Как поднять иммунитет?

Девочки, вопрос реально очень насущный для меня. С начала беременности болею постоянно:сопли, горло,герпес, конъюнктивит, сейчас опять фарингит поднял голову. Вроде не сильно болею, но можно сказать хронически. До этой беременности реально по снегу босиком могла ходить. Сейчас стараюсь не мерзнут, дочь забрала из сада. Стараемся гулять на улице а в общественные места не ходить, но картина не меняется.

Как поднять иммунитет? Как выздороветь до конца?впереди зима, я реально боюсь за малышку.