Я начала готовиться ко вторым родам и изучать методы естесственного обезболивания. Одним из таких методов является применение эфирных масел.
Для себя выбрала три вида: лаванда, шалфей и роза.
Девочки, поделитесь, кто использовал эфирные масла и помогло ли это вам?
Чаще всего ароматерапия во время родов выполняет одну из двух функций: обезболивание и/или стимуляция родов.
Для обезболивания родов чаще всего применяют масло лаванды в виде ингаляций или массажа. В еще одном исследовании оказалось, что массаж с маслом лаванды помогал снизить частоту применения эпидуральной анестезии. Женщины оценивали интенсивность родовой боли как более низкую, хотя длительность родов у них не менялась по сравнению с контрольной группой.
С маслами для стимуляции родов все немного сложнее.
Исследований про них почти нет, а те, что есть, пока не обнаружили чудодейственных эффектов. В то же время отдельные сообщения об эффективности эфирных масел для стимуляции схваток появляются. Чаще всего говорят об эфирном масле шалфея мускатного. Его рекомендуют не только в качестве утеротоника, но и как обезболивающее. Плюс, считается, что аромат шалфея мускатного помогает женщине погрузиться в процесс родов.
Особенным эффектом обладает эфирное масло розы, которое не только успокаивает, но и помогает справиться с паникой и сильной тревогой.
