Вот он, мой любимый пост первого года жизни. Пищевой дневник! Творчество, творчество, творчество! Обожаю прикорм!
21 ноября, начало. Перестал наедаться молоком, стал есть каждый час, активный и голодный. Тянуть больше нельзя, хотя мне жаль моего молочного поросеночка, он становится взрослым. Вижу, что готов, чувствую - значит надо кормить!
Ребенку 5 месяцев 9 дней.
Ниже просто план. По плану редко все идет. Тем не менее, нужно на что-то опираться, да и подумать, чем закупиться, тоже надо.
Пара слов о прикорме. Я буду следовать схеме "каша-овощи-мясо-фрукты", т.к. считаю, что она лучше всего удовлетворит потребности моего сына. Первое время каждый продукт буду вводить неделю, позже - быстрее. Каши буду вводить новые тогда, когда будет заканчиваться коробка старой, т.к. у них небольшой срок годности в открытом виде. Молочные начну тогда, когда ребенок перестанет наедаться безмолочными. Творог будем есть, когда понадобится более калорийный полдник. ГВ будет по требованию. Пить ребенок будет воду, и позже попробуем детские чаи "Флер Альпин". Месяцев с 7-ми буду добавлять растительное масло в овощи, с ним они лучше усваиваются, начну с пары капель. Буду смотреть на реакцию и желания ребенка и следовать его потребностям.
КАША.
Гречневая каша безмолочная. "Беби премиум".
1 неделя - жидкая.
2 неделя - густая
ОВОЩИ.
Кабачок "Абибок"
3 неделя
Ребенку 6 месяцев.
Каши: безмолочная гречка. Овощи: кабачок.
Режим питания:
Брокколи "Фрутоняня"
4 неделя
Рисовая каша безмолочная "Флер Альпин"
5 неделя
Цветная капуста "Фрутоняня"
6 неделя
Кукурузная безмолочная каша "Флер Альпин"
7 неделя
Ребенку 7 месяцев.
Каши: безмолочные гречка, рис, кукуруза. Овощи: брокколи, кабачок, цветная капуста.
Режим питания:
Картофель. Шпинат (люблю сама, дам с картофелем)
8 неделя
Тыква
9 неделя
Морковь
10 неделя
МЯСО.
Кролик, Индейка
11 неделя
Цыпленок
12 неделя
Ребенку 8 месяцев.
Каши: безмолочные гречка, рис, кукуруза. Овощи: брокколи, кабачок, цветная капуста, картофель, шпинат, тыква, морковь. Мясо: кролик, индейка, цыпленок.
Режим питания:
ФРУКТЫ.
Яблоко
13 неделя
Банан. Груша
14 неделя
Абрикос. Пшенная каша
15 неделя
Капуста. Лук, чеснок - в блюда.
16 неделя
Ребенку 9 месяцев.
Каши: безмолочные гречка, рис, кукуруза, пшено. Овощи: брокколи, кабачок, цветная капуста, картофель, шпинат, тыква, морковь, капуста, лук, чеснок. Мясо: кролик, индейка, цыпленок. Фрукты: яблоко, банан, груша, абрикос.
Режим питания:
Молочная каша
Творог "Беллакт"
Персик. Манго "Абибок"
Томаты, зелень - в блюда.
Говядина. Свинина
Ребенку 10 месяцев.
Макароны
Желток