Войти
Инна
37 лет Саратов, Россия
На сайте с 01.03.2013, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
64
записи
59
друзей
4
подписчика
Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама двоих (14 лет, 2 года) Москва
18 шагов по улучшению жизни.

🔶ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

День 1: Разбираем журналы.

День 2: Разбираем DVD.

День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

1. Если вы что-то взяли - положите это потом на место.

2. Если вы что-то открыли - закройте это.

3. Если вы что-то уронили - поднимите это.

4. Если вы что-то сняли - повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

🔶СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни - то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

🔶УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» - простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

🔶ФИНАНСЫ

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама мальчика (13 лет) Санкт-Петербург
Уроки живописи. Скачать

ДД!

Если Вы хотите привить ребенку хороший вкус, расширить его границы мировоззрения, показать всю палитру красок, сделать различия между цветами и оттенками, и просто научить рисовать)) Тогда присоединяйтесь к нам!)

Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама девочки (14 лет), планирую беременность Саратов
Весенняя конфетка "Качественная трикотажка по супер ценам"

Давненько я не проводила "конфеток")Исправляюсь)

Все просто,Вы делаете себе репост постика на страничку и ждете результатов розыгрыша) .Обязательно отмечаетесь в постике со ссылкой на свой дневник с репостом,я присваиваю вам номерок для участия в "конфетке".

Подробнее о призах и сроках проведения под катом)

Закупочка качественного трикотажа для деток (от 130 р)по супер ценам находится здесь

Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Конфетка к 8 марта!

Девушки, Приветствую!
Мне очень хочется порадовать Вас или Вашу Дочку к замечательному празднику Весны - 8 Марта, и разыграть ПОДАРОК - 2000 рублей

Принять участие в розыгрыше очень просто:
1. Подпишитесь на мой ДНЕВНИК (ключевое слово - ПОДПИШИТЕСЬ)
2. Подпишитесь на
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОСТ моего дневника
3. Сделайте репост моей Конфетки
4. Пришлите ссылку в кооментарии на мою Конфетку в Вашем дневнике
5. Получите счастливый номерок участника
6. По желанию Вы можете принять участие и сделать заказ:
- В закупке НОВОЙ фирмы отличного качества по самым доступным ценам
- Подобрать самое красивое платье для вашей принцессы
- Приобрести модели Bebus лето 2015 по самым низким ценам на ББ

Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва
С чего начинать знакомить с живописью и графикой?

Пост в книжном сообществе, про то, какие художественные альбомы лучше покупать детям, натолкнул меня на мысль написать пост о том, с чего и почему лучше начинать первое знакомство с живописью и графикой.

Импрессионисты.

Свежая пленерная живопись (живопись на открытом воздухе), легкая и эмоциональная, развивает чувство колорита.

Огюст Ренуар.

Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама девочки (13 лет) Тайга
Девочки пристрою няню!!!

Девочки, пристрою свою помошницу, добрая и заботливая няня! Займет и найдет подход к вашему ребенку. Дочка в восторге от нее. Образование педагогическое. Берет не дорого. Реально адекватный человек. Занимается детками от года!! Ну или как договоритесь. Мы с ней дружили с 10 месяцев.

Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама четырех (от 6 лет до 17 лет) Саратов
Детский плед

Мама девочки (13 лет) Саратов
Мама двоих (18 лет, 4 года) Белгород
Наша аудиотека сказок

Плюс ссылки на скачивание.

Я активный пропагандист аудиосказок . И потому, что в детстве обожала слушать пластинки, а было их очень много и хороших. Когда сын подрос даже достали проигрыватель, но иголка недолго там прслужила( Поэтому задалась целью собрать аудиосказки в MP3. Их можно слушать где угодно.

Плюсы аудиосказок,конечно, многим очевидны, но все-таки повторюсь:

1. глазкам (в отличие от мультов в таком же кол-ве) никакого вреда

2. воображение развивает (в мультиках же все подано "на блюдечке" - не развоображаешься)

3. ребенок одновременно с прослушиванием играет с свои игры (причем длительное время), а мой еще и любит под сказку просматривать соответствтующую ей книжку)

В общем, буду с удовольствием делиться своей подборкой. По ссылке вы перейдете на файл и сначала можете прослушать его, а потом уже скачивать.

Девочки, кто хочет - подпишитесь на пост (нажать на "глазик") и вам будут приходить уведомления об обновлении поста - о добавлении мной новых ссылок, а сказок еще мнооого)))

Елизаветка
13 лет 6 месяцев