Жор при гв
Просто катастрафа! Я ем и не могу остановится. Такое ощущение что там вместо живота хочет поселиться желудок. И ведь нет силы воли никакой. Тут мне самое главное убрать с глаз вредные продукты, типа печенюшек, а то я их хватаю простои через минуту уже забыла что съела, опять голодная.
Вес после приезда домой из роддома вырос на 2 кг. Уже 2 недели пытаюсь держать его, но это ооочень тяжело. Когда я не сплю - я ем.
Знаю что когда буду высыпаться, буду меньше есть. Но этож когда будет..
А самое противное что вещи опять пришлось достать огромные, которые я уже убрала в пакеты и хотела раздать или продать.
Прямо белой завистью завидую тем кто при гв худеет! Это к сожалению не мой случай, интересно много нас таких?
oxana(vogel)
Я медленно худею. Где-то по 1 кг в месяц, но у меня и времени особо нет много есть.
25.09.2018
Ответить
Ольга
У меня вот как раз из-за нехватки времени проблемка. Так бы приготовила себе что-то полезное, а тут хватаю что вижу
26.09.2018
Ответить
Olga
Требуется удовлетворенин вкусовых рецепторов. Попробуй есть соленое, приправленое специями, орехи, сухофрукты.
25.09.2018
Ответить
olideli
Моя подруга сейчас на гв и ей можно только гречку. Помоему лучше жор, чем греча)))
24.09.2018
Ответить
Olga
Это не правда. Посоветуй подруге почитать нормальную инфу о гв! На такой 'диете' далеко она не уедет.
25.09.2018
Ответить
olideli
Ну это она сама так решила, ей кажется, что ребенок из-за других продуктов не какает. Спорить я с ней не хочу, но гречку на всякий случай сейчас не ем))) 😂😂😂
25.09.2018
Ответить
Olga
Ну именно потому и стоит ей мягко намекнуть современную литературу посмотреть и почитать самой, чтоб понимать что, зачем и почему.
Канал Нины Зайченко на youtube - самое простое
25.09.2018
Ответить
olideli
Нину я уже пересмотрела. Классный канал. Советовала ей, не знаю, смотрела ли она.
Ей бесполезно что-то советовать. Тем более меня и мои советы она пока всерьез не воспринимает, потому что у меня нет личного опыта.
25.09.2018
Ответить
Tanja
Это у многих так , у меня тоже , хотя молока не особо много, но голод и тянет на быстрые углеводы типо булок . Я пока вес не набрала, потому что ношусь с детьми как сраный веник , но тоже понимаю, что пора прекращать есть фигню. Я во время беременности абсолютно ничего такого не хотела вообще. Набрала очень мало и через неделю после родов весила на 3 кг меньше, чем до беременности. А теперь капец как на еду прет ))- я думаю, детеныши высасывают энергию и чтоб ее восполнить и тянет на быстрые углеводы .
24.09.2018
Ответить
Ольга
Вы правы! Я вот со вторым тоже набрала сильно и начала(смогла) садиться на диету только когда дочке 9 месяцев стало. Сейчас думала сразу начать, но нифига не получается, нет силы воли, совсем. Жалею себя и балую. Видимо это процесс восстановления такой
24.09.2018
Ответить
Малинка
Тоже вот не понимаю как при гв можно похудеть! Некоторые говорят что это даже легче! Это очень странно слышать. У меня постоянный голод и желание сожрать сладкое. Не знаю что с этим делать. Делаю регулярно зарядку по Синди кроуфорд и стараюсь чтобы вес хотя бы стоял на месте, а не увеличивался.
24.09.2018
Ответить
Vera
А у меня наоборот, ем как слон, все подряд и худею, это кошмар!!!! Поверьте мне, раньше было за что ущипнуть, а теперь как палка тощая, надеюсь что при завершении гв вес вернётся.
24.09.2018
Ответить
Ольга
Абалдеть! Насколько все-таки разные у всех организмы! Даже и непонятно что лучше! Наверно есть такие кого не кидает в крайности
24.09.2018
Ответить