Войти
Анастасия
Черкассы

диета

Svetlana
Ева, 13 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Сейчас 31 неделя, рост 176, набрала 10,5 кг, врач ничего не говорит....;))

0
22.03.2013
Marina
Ярослав, 13 лет 2 месяца Казань
Мне бы так)
0
23.03.2013
Svetlana
Ева, 13 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Но при этом, я действительно очень поправилась...кажется больше в попе набрала вес, чем в пузике...

0
25.03.2013
Marina
Ярослав, 13 лет 2 месяца Казань

а врач вдм сколько видит?

0
26.03.2013
Svetlana
Ева, 13 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Последний раз вдм 30 измеряли...

Вроде нормально...Я про попу к тому что много ем, меньше ела бы, меньше бы набрала веса...что поделать покушать я люблю....

0
27.03.2013
Marina
Ярослав, 13 лет 2 месяца Казань
У меня вдм намного больше, поэтому вес увеличился сильно. Раньше было видно, что попа толстая стала, сейчас нормализовалось) я в весе прибавила 12 кг, а вдм на сроке 31 нед - 37)
0
27.03.2013

Я вот уже набрала 10 кг, и врач на последнем приеме ругалась на меня. Сказала делать разгрузочные дни, я вчера пыталась посидеть на яблоках, но увы попытка не удалась, не могу я не есть совсем((( Врач сказала если наберу хоть грамм до следующего приема то положит в больницу((( Вот даже и не знаю как себя удержать от еды

0
19.03.2013
Светлана
Никита, 29 лет 9 месяцевДанила, 28 летАлеша, 17 летCережка, 13 лет 3 месяца Иркутск

Не удерживайте себя от еды, переключитесь на еду, которая не даёт вес, постоянно жуйте морковку, лист капусты. Только жуйте подолгу, тщательно... Исключайте хлеб и вообще всё мучное, блины, булочки, хлебцы, и т.п. И мясо только отварное или на пару, будь то курица, свинина, говядина или рыба. Злаковые лучше урезать до минимума, лучше по утрам и не молочные каши. Вообще ничего сложного, если при этом много ходить пешком, вес начнет регулироваться в сторону снижения Вашей жировой клетчатки.

Если у Вас набор веса не гормональный, вообще проблем не должно быть...
Сама я вес набрала 2 кг. Потому что очень скинула на первых месяцах. Худенькая для себя, конечно, но поверьте, я сохранила фигуру после трех родов без ущерба здоровью своим детям. Двое старших уже выше меня на голову, практически здоровые подростки.

 

0
24.03.2013

Спасибо за совет. Буду старатся.)

0
24.03.2013
Наталья
Липецк
Я в первую беременность ела "все подряд" -вес набрался, растяжки, отеки- ужастное состояние и зрелище. Потом долго восстанавливала форму. Поверьте лучше следить за питанием. Сейчас я очень себя контролирую. Никаких булочек, пироженных. Все вареное или на пару. Грудки индейки, говядина, рыба, много фруктов, овощей. Кашки на молоке пополам с водой. Чернослив, курага, орешки по чуть-чуть. Чаи бе сахара, много воды, ограничение соли. В итоге пока 6 кг.
0
30.03.2013
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 5 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

я тоже 11 набрала.. но на последний прием пришла -100гр)))) и Г даже удивилась... типа почему -.... но за вес не ругает..даже когда я за 1 мес. набрала 5 кг, она особо нечего не сказала...

0
17.03.2013
Инна
АВРОРА, 17 лет 9 месяцевМарк, 13 лет 3 месяцаАгата, 10 лет 2 месяца Королев
Тоже както набрала 5кг :-) за 5 недель это было послн НГ праздников
0
17.03.2013
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 5 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

вот и у меня после НГ)))))

0
17.03.2013

вообще, там у них по норме до 14 кг за всю Б можно набрать. я уже набрала 7,5. это всё питьё, т.к ем мало с маленьким ребёнком)

в первую Б набрала 14, врач тоже садила на диеты, но я игнорировала. в итоге всё сбросила ещё и меньше стала весить

 

0
17.03.2013
Олеся
Ксения, 17 лет 11 месяцевАнюта, 13 лет 3 месяца Чебаркуль

моя Г тоже всегда садит на диету. Когда встала на учет это было 11 недель, вес мой был 54,600 при росте 1,64, теперь вес мой 67,100 ....+ 12,900....это при то что я похудела в последний раз на 1кг 700 гр.А то вес был бы еще больше, но я вообще не порусь ,я с первой 20 кг набирала и ни чего все хорошо было, а тут прям загоняли с этим весом...

0
20.03.2013
Ольга
Липецк

я всталана учет в 8 недель весила 67.7,на 27 неделе уже весила 77.9.В 29 недель весила 77.Врач не кричит на меня,просто сказала немного придержаться,отказаться о сладког и муччного.Я шоколад перестала с конфетами есть и сладкие булочки тже.После 6 не ем вообще только фрукты овощи и на ночь кефирчик.Очень даже помогает.

0
18.03.2013

У меня уже 4 кг 700 г, но я очень долго теряла вес и только последние 1,5 месяца вырвалась за свой первоначальный, т.е. сейчас очень много набираю, по 700 г в неделю, но меня пока не сажали на разгрузочные дни

0
19.03.2013
Zariza
Бо, 13 лет 3 месяца Тверь

Я тоже 11-12 в среднем, врач наоборот поощряет, особенно после узи последнего, малышка небольшая, сказала лежи и ешь)) ага, если я себя ограничивать не буду, потом ничем не поможешь) для меня это, конечно, волшебство, когда к такому сроку по 5 кг без ограничений в еде набирают

0
17.03.2013
Инна
АВРОРА, 17 лет 9 месяцевМарк, 13 лет 3 месяцаАгата, 10 лет 2 месяца Королев
Девочки я капец,набрала 14 кг уже,и на учет встала с перевесом,{поправилась после преждевременных родов на 17 неделе}прошло 6м как я забеременила снова,и вес неуспел уйти,( Кушаю не так чтоб много,но аппетит хороший,врач ругаети заставляе т устраивать разгр дни
0
17.03.2013

6 кг пока что, рост 158см, до Б 47, сейчас 53. Про вес пока ничего не говорят. Ни в чем себя не ограничиваю, но стараюсь не переедать, не хочу раскормить, пусть лучше после родов набирает))

0
17.03.2013
Наталька
Мирослава, 13 лет 3 месяца Чебоксары

При моем росте 1.57, я набрала +9,6кг. Врач насчет веса ничего не говорит. С первым я набрала за всю беременность около 12кг.

0
22.03.2013
Таня
Сашок, 13 лет 3 месяца Хабаровск

у меня прибавка 17 кг уже, если с того момента как на учет встала то 11, но на самрм деле то 17, рост 175.

0
19.03.2013
Нютик
Санкт-Петербург

У меня прибавка в 8 кг, до Б была 52,5 примерно, сейчас 60 кг- удивляюсь,т.к. никогда столько не весила!))

0
18.03.2013
Ju
А, 16 лет 6 месяцевП, 13 лет 3 месяца Таллинн

ух я при росте 173 набрала уже лишних 7 кг...мне и этого хватает стараюсь не кушать перед сном + сладкое урезала!

0
18.03.2013
Jully
Медвежонок, 18 лет 8 месяцевГлеб, 13 лет 3 месяца Новосибирск

О! У меня рост тоже 160 см:) Правда я на учет вставала была в 8 недель уже 53.8 кг, а до этого примерно 52 кг.

Но гинеколог ведет отсчет от веса 53.8 кг. Сейчас я вешу 61.5 где то.

0
18.03.2013
Наталья
Ксения, 14 лет 5 месяцевСофья, 13 лет 4 месяца Волгоград

я 9кг...пока..тьфу тьфу..и то косо смотрит врач тоже...в первую Б набрала за все время 23кг..ой ....как они меня замучили помню..хотя скинула очень быстро))))

0
17.03.2013
Наталья
Липецк

Я набрала 6 гк

0
30.03.2013
30 неделек предпочтения

Похожие записи