Научиться общаться комфортно с мужем, мамой, свекровью, коллегами, понимать их и доносить до них свои желания так, чтобы получить от них поддержку и понимание.
К сожалению, ни в школе,ни дома этим навыкам не учат. Чаще всего мы обучаемся собирая шишки-банки по дороге жизни.
Бывает так, что ты не понимаешь поступков других людей ? Эти поступки раздражают и злят тебя? Порой, пытаясь объяснить свои чувства ,ты натыкаешься на непонимание и возмущение от казалось бы самых близких людей? Когда тебя критикуют, ты чувствуешь себя очень ранимой? Не знаешь как и что отвечать на критику, и ситуация выходит из -под контроля? При этом, разбор самих ситуаций происходит болезненно и психологически напряженно.