Войти

Размышления о ЗОЖ

Екатерина
Екатеринбург

Вот еще к слову о сыроедении. Еда должна быть теплой, а сырые продукты чаще холодные и в желудке проходят не самые полезные процессы для нагревания. Я бы рекомендовала делая например рагу, просто пару минут про греть сырые овощи, это их не испортит а вкус улучшаться и будет у вас свежее и горячее блюдо ( горячее имею ввиду теплое)

0
10.04.2014
Ксюшка22
Олесенька, 12 лет 10 месяцевЕгорка, 10 лет 11 месяцевРома, 8 лет 3 месяца Ставрополь
Как же наша природа (Бог) создали наш мир таким несовершенным, что всем живым существам пища сущетвует уже в готовом виде, а для человека от этой пищи ( то есть сырой) у него должны какие то плохие процессы проходить?)
0
27.11.2014
Екатерина
Екатеринбург

Действительно это кажется логичным, что все можно есть сырым, но как же тогда мясо? Если его есть сырым то станет плохо достаточно быстро , есть некоторые северные народы которые едят мясо сырым но у них веками выработано ая фермент аульная система, не такая как у нас, и грибы тоже нельзя есть сырыми категорически, исключение только шампиньоны и еще несколько видов

0
02.12.2014
Ксюшка22
Олесенька, 12 лет 10 месяцевЕгорка, 10 лет 11 месяцевРома, 8 лет 3 месяца Ставрополь
Тут встает совсем другой вопрос- а надо ли его есть вообще? Я не хочу углублятся в изучения ученых про потребности во всяких элементах организму, потому что трудов по этому вопрос великое множество, и они никак не придут к единому консенсусу... Я опять вернусь к нашим истокам, к природе. Вот явились миру первые люди. Ничего не знают про этот мир, ничего не понимают, но у них очень развиты животные инстинкты. И природа (или Бог) уже создали для этого человека пищу, идеальную пищу. Эта пища должна соответствовать всего двум критериям- она должна быть приятна на вкус, и доступна, то есть человек ее может раздобыть сам.  Посмотрите на все живое кругом- зайчики могут достать только травку и овощи, и никогда они не притронутся к свежему мясу,  волки же способны догнать и убить того же зайчика, распотрошить и съесть его. А человек? Сможет он догнать хоть одно дикое животное, убить его голыми руками? Природа не снабдила человека не нужной скоростью, ни ловкостью..А уж говорить о привлекательности сырого мяса...ну мало у кого вызовет аппетит вид распротрошенного животного с кишками наружу, и желание съесть это тоже...Но человек решил, что ну и пусть, что тошнит от этого вида, пусть кто то это все очистит, поперчит, посолит, пожарит и уложит на листья салата- вот тогда это будет вкусно, и разумеется, полезно...Когда я думаю об этом с такой позиции, с первоистоков, совсем другая картина вырисовывается, а предназначено ли нам все таки есть мясо? Про грибы- та же история, с той только разницей, что сырые они просто абсолютно безвкусны для нас. Значит, тоже Богом не созданы для нашей пищи.
0
02.12.2014
Екатерина
Екатеринбург

Я как вегетарианка полностью согласна с вами, грибы тоже на самом деле предназначены к питанию только когда другая еда не доступна, тк их переваривание около 6 часов, тогда как наш кишечник предполагает 4 часа

0
02.12.2014
Ксюшка22
Олесенька, 12 лет 10 месяцевЕгорка, 10 лет 11 месяцевРома, 8 лет 3 месяца Ставрополь
:) Хорошо, а то я немного удивилась, что в группе вегетарианцев вы про мясо сказали:)
0
02.12.2014
Екатерина
Екатеринбург

А вообще как считается что первобытные люди были охотниками, что противоречит " не может догнать и убить ни одно дикое животное" это постоянно отстаивает мясоеды, у вас есть для них аргумент? ( извиняюсь за нескладность, iPad иногда правит

0
02.12.2014
Ксюшка22
Олесенька, 12 лет 10 месяцевЕгорка, 10 лет 11 месяцевРома, 8 лет 3 месяца Ставрополь
первобытные люди были собирателями...лесных ягод, орехов, фруктов! но когда их племена стали рзрастаться, соответственно, и пищи стало не хватать, что толкнул и на охоту. Не может догнать и убить- это со всем тем, что есть от природы..То, что человек придумал оружие убийства не оправдывает его потребность в мясе.
0
02.12.2014
Екатерина
Екатеринбург

Это лишь подтверждает что человек всеяден. А вопрос убийства это уже категория морали а не полезности или не полезности данного питания, 

0
02.12.2014
Екатерина
Екатеринбург

Увы моральная сторона вопроса не многих интересует 

0
02.12.2014
Ксюшка22
Олесенька, 12 лет 10 месяцевЕгорка, 10 лет 11 месяцевРома, 8 лет 3 месяца Ставрополь
я не про вопрос морали, я про то, как предусмотрела природа)
0
02.12.2014
Екатерина
Екатеринбург

Ниже мой 1 комментарий, это дополнение, только не согласна что человек создан без как вы написали, голыми руками не может. Человек создан разумным чтобы так называемые "когти" делать руками и разумом. Например орехи в скорлупе раздавить между двумя камнями, современные инструменты и приборы всего лишь усовершенствованные камни, надеюсь пример понятный

0
02.12.2014
Ксюшка22
Олесенька, 12 лет 10 месяцевЕгорка, 10 лет 11 месяцевРома, 8 лет 3 месяца Ставрополь

конечно понятный, но разум можно использовать как в пользу, так и во вред...Вот мы использовали, что бы атомную бомбу изобрести, это не значит, что так задумано природой. И даже если предположить, что природа не предусмотрела по ошибке нам способности догнать и убить- то остается же второй критерий полезности пищи- ее привлекательность и приятность вкусу. Каково сырое мясо на вкус? Способен был человек его разгрызть, прожевать, вкусно ли ему было?

0
02.12.2014
Екатерина
Екатеринбург

Хороший ответ, только они ведь тоже скажут что гречка и пшеница в неприготовленном виде тоже не супер вкусные

0
02.12.2014
Ксюшка22
Олесенька, 12 лет 10 месяцевЕгорка, 10 лет 11 месяцевРома, 8 лет 3 месяца Ставрополь
Отсюда и вывод напрашивается- не надо:)  На самом деле, если все таки чуток вдаться в науку, наш организм способен синтезировать самостоятельно все недостающие ему вещества, только при условии, что употребляет живую пищу, и человек уже достаточно здоров...Вон, слоны одну травку с фруктами жуют, а бивни у них- огого!Откуда столько кальция? И у нас так же..
0
02.12.2014
Екатерина
Екатеринбург

А что думаете о питании детей? Нам настоятельно педиатр указала прикармливать мясом до 2х лет, а потом можно отказаться от мяса

0
04.12.2014
Lightowl
Андрюшка, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 13 лет 2 месяцаНикитка, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Я вот тоже читаю.. Ну вроде и правильно, но как-то бредово. Не знаю, насколкьо это правда) Слизь от еды? А где исследования, которые показали, что от вареной еды образуется слизь?
А еще мне вот всегда интересно спросить у сыроедов, вегетарианцев и тех, кто питается не как обычные люди, а как быть с садиком, школой? Что ребенок будет там есть? Или не будет ходить? Это я не с издевкой спрашиваю, мне реально интересен этот момент.
0
03.04.2014
Катя Радость
Максим, 14 лет 1 месяцПётр, 9 лет 3 месяца Нижний Новгород

Я согласна. У сыроедения много своих плюсов, но то что прочла и правда больше напоминает какой-то бред

0
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Спасибо, Катя за ответ. А что именно тебя смутило в посте?

0
03.04.2014
Катя Радость
Максим, 14 лет 1 месяцПётр, 9 лет 3 месяца Нижний Новгород

Ты знаешь, многие авторы, которые, скажем так, пропагандируют отказ от какой-то традиционной части жизни - находят, как правило, самые удивительные взаимосвязи. 

Например, Лазарев и Луиза Хей находят взаимосвязи между здоровьем человека, а точнее, всеми заболеваниями, которыми более человек, с эмоциями, которые мы испытываем. В своих книгах они очень подробно описывают встречи с пациентами и их лечение. В свое время я очень много таких книг Прочитала и скажу, что если наблюдать за собой - то эту взаимосвязь действительно можно проследить! И научиться на основе этого управлять своим организмом. Но тут, понимаешь, управление со стороны энергетики. И не имеет значения, что ты ешь при этом.

Мне кажется неправдоподобным связь между вареной пищей и слизью в организме. Ну и... то что далее тоже. Про капли в нос и т.д. 

Это вполне может служить дополнительным стимулом для перехода к сыроедению для тех, кто хочет перейти и для тех, кто поверит в это.

А так - исследований много, верить всем не получается никак

0
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Да, исследований действительно много, но не все из них были доказаны. Поэтому к исследованиям любого рода стоит относиться критично, по крайней мере я стараюсь так к ним относится. Прежде чем относиться к сыроедению серьезно и с доверием я ознакомилась с доказанными исследованиями и экспериментами некоторых ученых (в комментарии выше их фамилии). 

А теперь о психосоматике. Такое явление тоже имеет место быть. Я не отрицаю. И думаю на наше здоровье влияют многие факторы, как эмоционально-психические так и физиологические. А стресс вообще может сильно навредить организму. Как говорят все заболевания от нервов. И кстати, автор книги считает зависимость от вредной пищи — психологическим фактором. Ведь если хочешь кушать — съешь яблоко, а если не хочешь яблоко, значит не хочешь кушать. 

0
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Исследования есть. Например в книгах таких ученых как Александр Михайлович Уголев, М. В. Оганян и других. Их исследования признаны и научно обоснованы. Однако, не популярны. На мой взгляд по причине не выгодности нынешней системе экономики, да и к тому же мало кто придерживается теории адекватного питания. 

Насчет школьных и дошкольных заведений я сама еще не знаю как поступают, ибо для меня это пока не актуально. Но я слышала, что есть специальные д/с для вегетарианцев, хоть и частные. Про школы не знаю, но там проще. Можно со своей едой ходить. 

0
03.04.2014
Lightowl
Андрюшка, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 13 лет 2 месяцаНикитка, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Хорошо, может у взрослых сопли от еды, но малыши что? Откуда у 2-3 месячного малыша сопли постоянные? Он-то не ест вареного, только молочко.

1
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Хороший вопрос. Я им тоже задавалась, когда начала изучать эту тему. И ответ не заставил себя долго ждать. Я его нашла в книге врача-терапевта и биохимика Марвы Оганян:

"А как же быть с маленькими детьми? Отчего болеют груднички, не отведавшие ничего, кроме материнского молока? Почему они страдают диатезами, рахитами, воспалением легких? Везде ведь написано: грудное вскармливание – самое лучшее питание для ребенка, ничто не сравнится по составу с материнским молоком. Ой, ли? А разве состав молока не зависит от того, что ест кормящая женщина? Ведь все описанные процессы гниения и брожения пищи при смешанном питании происходят у нее в организме, и выделяемые при этом токсины гниения попадают прямиком в грудное молоко.

А мама старается, ест как можно больше и чаще, а ребенок сосет, растет. Мама радуется, пока вдруг – высокая температура, ангина, воспаление легких, диатез. Что делать? К врачу и нередко в больницу – лекарства, уколы, бессонные ночи. Увы, знакомая до боли картина. А всего-то нужно маме немедленно выпить солевое слабительное, очистить кишечник и пить, пить травяные чаи с медом, соки фруктов и овощей, но ничего не есть. Ребенку с высокой температурой следует очистить кишечник (очистительные клизмы), напоить травяными чаями, соками цитрусовых и после очистки материнского организма – грудным молоком.

Такой режим продолжать не менее 10–15 дней, и мама и малыш будут здоровы. Затем питание по описанной схеме. " 

1
03.04.2014
Наталья
Сыночек, 17 лет 4 месяцаДоченька, 15 лет 6 месяцевМладшенькая, 10 лет 8 месяцев Москва

Например, детям с аллергией родители с собой все приносят для ребенка.

0
05.04.2014
Lightowl
Андрюшка, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 13 лет 2 месяцаНикитка, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Я не про аллергиков, а про здоровых деток. Я не спорю с этой теорией, просто не соглашаюсь) Странная она слишком.
0
05.04.2014
Наталья
Сыночек, 17 лет 4 месяцаДоченька, 15 лет 6 месяцевМладшенькая, 10 лет 8 месяцев Москва
Вы спросили что едят вегетарианцы и сыроеды в садиках, они ж тоже могут приносить свою еду для деток. Теорию тоже считаю странной. Как будто у всех поголовно сопли .
0
05.04.2014
Lightowl
Андрюшка, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 13 лет 2 месяцаНикитка, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
В садик запрещено приносить свою еду. Во всяком случае, в гос.садах не разрешают.
0
06.04.2014
Наталья
Сыночек, 17 лет 4 месяцаДоченька, 15 лет 6 месяцевМладшенькая, 10 лет 8 месяцев Москва

Мои ходят в гос. сад и  у нас в группе был мальчик с аллергией, ему многое нельзя было есть. Мама приносила домашнюю еду для сына.

0
06.04.2014
Lightowl
Андрюшка, 15 лет 2 месяцаМаксимка, 13 лет 2 месяцаНикитка, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Ну аллергия - это врачебный диагноз, а вот к сыроедению, вегетарианству и т.п. относятся как к причудам родителей, под которые подстраиваться никто не будет. Мне по крайней мере так кажется.

0
06.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Я здесь говорила лично о себе. Разве я где-то упомянула про массовую сопливость? Я своим постом никого не призывала к радикальным действиям, реакция меня немного удивляет…

0
06.04.2014
Екатерина
Екатеринбург

Согласна с сыроедением но не в 100% абсолюте. 70-80% рацион должен быть из свечей сырой пищи а 20-30 % стоит подвергаются термообработке но только те продукты которые в при готовленном виде полезнее чем в сыром. К сожалению списка таких продуктов у меня нет, у кого есть пожалуйста по делитесь, вспомнила только баклажан, он содержит в основном не витамины а микроэлементы и нагрев на них не влияет, но при подогреве из баклажан уходят вредные вещества, а они в большей или меньшей степени есть в каждом даже растительным продукте, вот и получается что некоторые овощи злаки лучше об работать, и кажется еще бобовые стоит отваривать

1
06.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Интересно :) я об этом не слышала. Возможно, те овощи, которые не едят сырыми как раз подходят под Ваше описание?

0
07.04.2014
Женни
Николай, 16 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет 3 месяца Горячий Ключ

Какие еще не едят сырыми, например?

0
07.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Которые не вкусные в сыром виде (хотя о вкусах не спорят), например, картофель, кабачок, свекла

0
07.04.2014
Женни
Николай, 16 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет 3 месяца Горячий Ключ

Напрасно кабачок обижаешь:) В прошлом году цукини уплетали со шкуркой за обе щеки, точнее, за 4 вместе с Колей:)) Свеклу постигла та же участь, а еще она превосходно перекрашивала салат из капуст в нежный оттенок. Картошку  сырую Коля тоже просил, но ее, конечно, не съешь также как варено-печеную, это точно.

ps  свекла и кабачок были "свои"

0
08.04.2014
ОнаДракон
Алиса, 16 лет 5 месяцевОливер, 10 лет 6 месяцевРагнар, 7 лет 1 месяц Красноярск
свекла очень вкусная, картофель тоже )) и кабачок))

0
10.04.2014
ОнаДракон
Алиса, 16 лет 5 месяцевОливер, 10 лет 6 месяцевРагнар, 7 лет 1 месяц Красноярск

фасоль

0
10.04.2014
Женни
Николай, 16 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет 3 месяца Горячий Ключ

это к бобовым плюсуем

0
10.04.2014
ОнаДракон
Алиса, 16 лет 5 месяцевОливер, 10 лет 6 месяцевРагнар, 7 лет 1 месяц Красноярск

ну да :)

0
10.04.2014
ооо.. это какой-то бред (прости меня, если задела).
2
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Я адекватно отношусь к мнениям окружающих, даже если они рознятся с моим, да к тому же ты меня не оскорбила. Поэтому и не обидела. 

0
03.04.2014
Мария С.
Юлиана, 9 лет 6 месяцевОленька, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
С такими овощами и фруктами,что у нас в магазинах лежат, сыроедом быть опаснее,чем есть вареную картошку с селедкой :))))
0
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Ну не знаю, что опаснее, но фрукты и овощи на прилавках действительно желают лучшего :)

0
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Ну если, конечно это не картошка с огорода собственного и селедка не из океана, выловленная тобой

0
03.04.2014
Мария С.
Юлиана, 9 лет 6 месяцевОленька, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

я имею в виду,что при тепловой обработке из овощей выходят нитраты и нитриты, а при засоле (сомнительном, конечно же) рыбы, всякие "какашки" погибают ( простите, профессор не удержался)

0
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Ничего, профессор) я Вас прощаю ;) из картошки при варке выходят не только нитраты и нитраты, но и энзимы, а они то и нужны нашему желудку очень при очень. 

0
03.04.2014
Мария С.
Юлиана, 9 лет 6 месяцевОленька, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Благодарю вас за прощение! Но фу,сырую картоху есть!?

0
03.04.2014
Женни
Николай, 16 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет 3 месяца Горячий Ключ
какие-такие какашки погибают?:)
0
05.04.2014
Женни
Николай, 16 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет 3 месяца Горячий Ключ
Что-то очень сложно у нее все, хотя, отчасти соглашусь. Я как-то проще стала смотреть на СЕ в последнее время. Причина тому: слишком краткий срок СЕ у наших соотечественников (3-4 года - ни о чем), слишком большое число экс-сыроедов, слишком подозрительны пропагандисты сыроедения (а сыроеды ли они, в частности, та же Бутенко?), слишком много фанатизма и полярных мнений на эту тему от них же, причем, даже от врачей, которые за СЕ. О том, что к СЕ надо подходить с включенной головой, говорит и вебинар "Ошибки сыроедения". О серьезных ошибках предупреждает и Бутенко в некоторых видео, основываясь на опыте сыроедов Америки и своем тоже.
Насчет того что движет - желание быть здоровее, однако, не все так просто как кажется на первый взгляд при нынешних реалиях. Например, Тогоев об этом пишет в своем жж (хотя, и его заносит местами). 
1
05.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Видимо, необходимо изучить множество книг и статей, просмотреть массу фильмов и видео, чтобы понять, что необходимо прислушиваться только к своему организму и интуиции, а принимать решения исходя из личного опыта :)

Прочла статью) спасибо. В знаниях прибавилось. Да только теория теорией, а с практикой туговато. 

0
07.04.2014
Женни
Николай, 16 лет 4 месяцаГригорий, 11 лет 3 месяца Горячий Ключ

Да, действительно, достаточно много смотреть, читать и практиковать с оглядкой на чужие ошибки и минус фанатизм:)

1
07.04.2014
ОнаДракон
Алиса, 16 лет 5 месяцевОливер, 10 лет 6 месяцевРагнар, 7 лет 1 месяц Красноярск

тоже останавливает от СЕ — то, что максимум 4 года все держутся...
Для себя думаю, что лучше быть на 70% сыроедом (или если и пускаться в СЕ — то для очищения на время). остальное лучше получать термически обработанную пищу.

0
10.04.2014
Victoria
Шоколадушка, 17 лет 4 месяцаСладушка, 14 лет 1 месяц Москва
Я разделяю ваши идеи и сомнения. Сама такая же по сути, я лактовегетарианка. Отказаться от молочки до сих пор не смогла. силы воли не хватает, т.к. люблю йогурты молочные до жути(((( А я аллергик, и с каждым годом ситуация ухудшается. Год назад аллергия на молоко у меня была в стадии - средняя степень аллергии (что не есть хорошо), а в этом году - высокя степень((((( Дальше уже только летальный исход.
то же было и яйцами, в том году средняя степень -  а в этом году зашкалило, т.е. вполне от запаха у меня даже может летальный исход произойти. Яйца я есть перестала, естественно. Но ведь мой организм и до этого показывал и говорил всеми возможными отеками и почесываниями (не говоря о сданных анализах к аллергенам!), что не надо тебе это есть. НЕ НАДО! А ела, ем, вот и довожу до состояния, когда уже совсем кирдык...
так что какой бы хренью это не было, как написали ниже, во всем есть взаимосвязь. и в это начинаешь верить, когда сама лично по себе видишь наглядные результаты, в ЦИФРАХ о своих аллергенах...
Спасибо, познавательно, читала на одном дыхании!
0
03.04.2014
Лена
Ева, 13 летМарк, 9 лет 4 месяцаПуговка, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Мне тоже трудно отказаться от молочки (особенно от йогуртов). Ограничения лишь ухудшают ситуацию: не ем/не пью неделю, например, а потом как сорвусь и понеслааась, могу за день съесть месячную дозу булочек, молочки, сладостей и других прелестей кулинарии ):

Большинство врачей, психологов, авторов разных умных книжек твердят в один голос: пока не осознаешь, что это вредно/тебе не нужно/ или наоборот нужно ничего не изменится. И вот я задаюсь вопросом: вроде я читаю, узнаю и соглашаюсь с новой полезной информацией — а значит сознаю всю ответственность и последствия, но почему же ничего не меняется? Муж мне говорит, что ничего я не сознаю и это все лишь иллюзия. Короче все это сложно)) видимо пока петух не клюнет ничего не изменится. Вот я и хочу выпытать у тех, у кого получилось как же они так умудрились?)) 

Знаете, чем дальше в лес, тем дольше дров. Сначала узнаешь о вреде и не этичности употребления мяса — с трудом отказываешься — считаешь себя героем, а потом оказывается, что рыба, яйца, молоко и все продукты животного происхождения тоже ничего хорошего не несут человеку, с огромным трудом отказываешься ( или нет))), а дальше… уже не ешь ни фаст фуд, ничего жаренного, мясного и кажется что вот я самый здоровый и правильный на свете, ан нет! И это еще не все!! И я даже боюсь подумать что будет дальше))) праноедение точно не для меня)

Что-то я разошлась)

А можно у Вас спросить? Как кушают Ваши дети? Они едят молочку?

0
04.04.2014
Victoria
Шоколадушка, 17 лет 4 месяцаСладушка, 14 лет 1 месяц Москва

Мои мысли бьются в унисон с вашими) Но я уже "переросла" скажем этот период. Я знаю, что вегетарианство - это правильный путь. на счет сыроедения, я не то, что сомневаюсь, сама сыроедением занимаюсь в летний период. Но вот как-то панацеей я не страдаю. Если даже отбросить этичную сторону вопроса, то мой организм говорит, что еда животинки (или от животинки) - это плохо, я страдаю. И ваш организм, видимо, говорит вам похожее, реагируя слизистой носа неадекватно... В моем случае, решают анализы, которые я сдаю, и ели час пробил, и аллергены уже зашкалили, я САЖУСЬ НА ДИЕТУ))) Но какой ценой... неоправданно. Могла бы начать ранее, чтобы не доводить до оного.

Я, кстати, без молок живу без проблем, моя слабость - молочные йогурты. Было время, когда я 6 раз в неделю веганила и только один - вегетарианила, позволяла себе йогурт скушать) А потом сорвалась, как вы пишите, наелась за месяц вперед. Теперь опять начала сначала, в понедельник веганю, остальные дни - пока ем молочку. Но так я маленькими шагами хоть приучаю организм, хоть раз в неделю отказываться от молочки.

Дети мои едят молоку, но ограниченно, и если аллергия не бушует. Если уже вижу, что отекают они, то только соевое молоко пьют. Но, благо, детям все равно какое молоко пить) соевое они любят очень. но вот, к сожалению, кашу без молока есть отказываются. Хоть на соевом, но необходимо делать...

0
04.04.2014
Екатерина
Екатеринбург

Девочки, есть такая мысль от мудрецов ( не помню дословно, передаю смысл) : нельзя ни от чего избавиться, можно только заменить. Это даже согласно закону физики, выливаешь из полного стакана, место половины  воды займет воздух, но место будет занято. Это я к тому что если вы только вычеркиваете из рациона продукты то кроме разочарования это ни к чему рано или поздно не приведет. Если что то убирать, то нужно заменять новыми полезными продуктами, а не просто убирать. Чтоб вдохновиться на замену почитайте рецепты вегетарианских блюд, найдете множество доступных и интересных продуктов которые почему-то пока обходите стороной. Я вегетарианка с мужем,и у нас очень яркое и разнообразные питание и отличные анализы 

0
10.04.2014
Вопрос о дикорастущих травах Черри дарят хорошее настроение и защищают от возникновения раковых опухолей

Похожие записи