Ужасно болят кости таза. Вот не так повернешься, а тебя как будто на куски разрывает. При чем если сначала они болели в районе копчика, то теперь болять спереди. Это нормально, девочки?
Из моего опыта, сажусь через боль в позу когда ноги коленями врозь пятками к тазу и как можно сильнее пробую опустить колени к полу..это упражнение из йоги меня спасает после нескольких тренировок в такой позе могу сидеть долго, суставы расслабляются и не болят так сильно...
в первую Б на последних месяцах ходила с трудом временами оооочень болело но это от долгого сидения на учебе. Надо больше ходить!
0
19.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
У меня тоже периодически кости таза побаливают:) В первую беременность вроде не было такого, а сейчас есть, не знаю почему так:)
0
15.04.2013
Ответить
