Нашла такую информацию: (Я решила пить отвар из листьев малины и настойку лимонника, посмотрим, как подействует).

Подготовка к родам за 4 недели (с 36 недель)
Добавляйте в йогурт или мюсли по 1 - 2 столовые ложки из молотого льняного семени, запивая большим количеством жидкости, и благодаря высокому содержанию слизистых веществ в семени льна вашему ребенку будет постелена «ковровая дорожка», по которой он «выплывет» в этот мир.
Из рецептов народной медицины пользуется большой популярностью чай из листьев малины. Такой чай известен как средство, способствующее размягчению и повышению эластичности тканей, в частности шейки матки. Листья малины собрать и высушить. Действие листьев малины просто: малина считается естественным аналогом аспирина, разжижает и гоняет кровь. С чаем этим однако, следует быть осторожной. Например, отвар из листьев малины в США даже считается официальным средством, вызывающим роды на последних неделях беременности - малина вызывает маточные сокращения. Но всё зависит от крепости (1 ч.л. на стакан кипятка) и частоты употребления.
Чай надо начинать пить с 36 недели по 1 чашке слегка теплого чая в день и с каждой неделей увеличивать дозу по чашке и, естественно, делать чуть теплей, т.е. схема выглядит вот так
36 недель- 1 чашка 1 раз в день охлажденного чая
37 недель- 1 чашки 2 раза в день теплого чая
38 недель- 1 чашка 3 раза в день теплого чая
39 недель- 1 чашка 4 раза в день чая погорячее
40 недель- 1 чашка 4 раза в день горячего чая
От страха и беспокойства:
Вечерние напитки:
Молоко с медом и куркумой (вскипятить с куркумой (1/2 чайной ложки на чашку молока)). Можно еще сделать вкусне и полезнее напиток
- Добавить в молоко щепотку (до 1 /8 чайной ложки) мускатного ореха.
- Или добавить немного толченого миндаля (лучше бланшированного) и по щепотке кардамона и мускатного ореха. Миндаль можно измельчить в кофемолке.
Шафрановое молоко. В горячее молоко с куркумой добавить 4-5 тычинок шафрана
Можно добавлять одну-две столовые ложки масла гхи в чашке горячего молока перед сном - мягкое, но эффективное послабляющее средство, особенно хорошее при вата- и питта-конституции, но спсобствующее увеличению капхи, и его нельзя регулярно использовать людям с капха-конституцией.
Ромашка аптечная. Можно и во время беременности и после. Это поистине незаменимое растение в домашней аптечке лечит буквально всё. Чай с ромашкой поможет вам заснуть, очистит глаза, облегчит лёгкое недомогание, устранит беспокойные мысли и тревоги. Попробуйте пить этот чай, если у вас слишком активный ребёнок, через молоко он получит необходимую дозу. Ромашка - это не только успокаивающее растение, она также прекрасное средство против любых воспалений (в том числе и мастита). Она хорошо действует на волосы при ополаскивании.

Для размягчения шейки:
Утром: ложка меда натощак с 1-0,5 стаканом теплой воды
Пить растительное масло натощак (подсолнечное, кунжутное, оливковое, льняное, арахисовое) по 1ст.л. 3р в день или по 50гр. Можно не пить, а добавлять в салаты.
Отвар из малиновых листьев


В начале родов или при очень слабых схватках, для стимуляции
Касторовое масло 40 мл
Шафран. Горячее молоко с 18-20 тычинок шафрана
Пить в течение дня настой: 1 столовую ложку вербены, 1 палочку корицы, 10 гвоздик, 1 маленький корень имбиря залить 1 литром кипятка, настоять 10 минут и процедить.
Крепкий горячий чай из листьев малины и крапивы
Лимонник китайский - настойка : по 20-40 капель 3 раза в день.
Отвар из Аир и ашваганда


При перехаживании:
Корица. По 1 чайной ложке корицы молотой, растворенной в ряженке: 2 раза в день - утром и вечером.
Куминовый чай "

Девчонки, никакого тут у нас разнообразия в дневниках на 40-ой неделе :) Все думают только об одном - ну когда??? И я не оригинальна.... Была у врача в роддоме, с которым договорилась на роды на прошлой неделе, она посмотрела шейку, сказала, что вряд ли все начнется раньше, ходите спокойно до ПДР, то есть до 24 марта и наслаждайтесь последними деньками тишины и покоя. Да, последние денечки гуляем, давайте наслаждаться :). Всю беременность аппетит у меня был умеренный, а сейчас обжорство.... 2 кг. прибавила за 2 недели, интересно, насколько из этого малыш растолстел??? Еще и ОРЗ старший принес из школы, так противно с соплями и горлом, настроение, наверное, из-за болезни на нуле. Зато поменьше тороплюсь в роддом, надо подлечиться немного. И отеки появились на руках, кольцо так плотно сидит... Опять же, первый раз за беременность, а так все было хорошо :), идеально ходила всю беременность. Гулять хочется, но простуда, и погода ужасная, скользко, сыро, так что сижу дома и грущу. И это перед родами, когда настрой должен быть ого-какой позитивный!!! Кажется, что этот день не наступит... Нет, не будем думать об этом, будем "наслаждаться последними денечками..."