Итак, что я уже пробовала и ем постоянно:
индейка - филе, бедра (вареная, тушеная)
макароны (твердых сортов)
телятина (вареная)
говядина (вареная)
рис (но от него меня крепит)
орехи (грецкий, кешью)
сушеные финики
овсяное печенье (Любятово постное)
сыр (российский, голландский, маасдам)
домашний яблочный компот (пополам с водой)
слив. масло