Доброе утро!
Если вы задумываетесь над этим вопросом, то этот пост для Вас:).
После долгих месяцев беременности, сразу после родов, почти все мамочки
мечтают наконец – то похудеть, и надеть свои любимые вещи, которые
носили до беременности…
А кто - то хочет, уже на выписке из роддома удивить всех встречающих своей стройной фигуркой.
Однако у большинства женщин после родов фигура такая, как была на 20-25 недели беременности.
Так что для выписки советуем заказывать одежду, которую вы носили на этих неделях!
Но есть и хорошие новости, начинать приводить фигуру «в порядок» можно уже на 4-5 день после родов.
Для этого есть специальные упражнения, которые можно выполнять дома, всего 10 минут в день!
Небольшой фото отчет с урока по послеродовому периоду:
Полный комплекс послеродовых упражнений мы записали для вас в новом курсе «ПОСЛЕ РОДОВ».
Помимо упражнений в курс вошли еще 2 урока:
* это послеродовое настроение мамы или послеродовая депрессия
* послеродовая контрацепция, какая бывает плюсы и минуты каждого вида
Ну и еще одна приятная предновогодняя новость. Все наши курсы, включая и курс "ПОСЛЕ РОДОВ",
совсем скоро можно будет купить с НОВОГОДНЕЙ СКИДКОЙ в 50%.
Все подробности здесь: http://akcsii.horoshierodi.ru/new_year/