1. Физических нагрузок. До упора, чтобы мышцы болели, а по телу разливалась живительная энергия. Не скажу, что я сильно занималась спортом до б., но видимо запретный плод сладок... Особенно хочется покачать пресс).
2. Допинга). До беременности два раза в день, что бы ни случилось, пила крепкий кофе. Утром сразу после пробуждения и в 13 -14 часов, когда дети засыпали на дневной сон. Читала книгу, а потом снова шла в бой.
Когда дети пошли в сад- привычке не изменяла). Ждала 13.00, чтобы подзарядиться и поделить день на две части. Когда забеременела- запах кофе стал невыносим (как и в предыдущие беременности). Токсикоз прошел, но запах и дальше раздражает. Утром заставляю себя выпить чашечку очень крепкого растворимого кофе, но второй раз пить - выше моих сил). Поэтому и хожу никакая после обеда. Могла бы спать днем - проблема бы решилась сама собой, но сон - удел слабых). Так думает мой организм и не даёт мне уснуть днём ни при каких обстоятельствах).
3. Венсны, солнца, зелени, пения птиц. Ну этого думаю всем не хватает, и беременным и не очень). Зима все никак не закончится, еще неделю обещают морозы до -15, ночью и того больше. И вроде красиво - снег, морозный воздух, можна идти с детьми на санки - но так это все надоело, что выть охота. Помню как ждала весну в первый год Лукьяна, считала дни... В этом году так же. Раньше вообще не помню - любила я зиму, терпела её или просто не замечала. Но в первый год Луки поняла, что терпеть её не могу.
Весна, приходи😊.
