3 месяца!

3 месяца исполнилось 28 февраля! С праздником, моя любимая и самая дорогая!

Вес 6,2 кг

Рост 62 см (+12 от рождения)

В субботу сделали комплексную прививку, Софийка перенесла ее нормально, я очень переживала, так как на выходные оставалась одна и без машины, но врач заверил, что я могу быть спокойно, вести привычный образ жизни!

Вчера Софийка первый раз перевернулась, до этого она несколько дней пыталась, но оставалась на боку, дальше дело не шло. 

Ребенок спал гораздо спокойней! Во-первых, животик уже практически не беспокоит, во-вторых, стали гулять по 3-4 часа в день, стала делать ей массаж, гимнастику (нам хирург назначил 4 вида упражнений, каждого по 40 раз), плавать стали по 20-25 минут с кругом каждый день и я стала постоянно следить за температурой (в комнате 19-20 градусов) и не перегревать ребенка. Если я выполняю все вышеперечисленное, то малышка не капризничает, хорошо спит, иногда сама засыпает.

С тех пор как припухли десна нас вдруг заинтересовала...соска! До этого она вообще соску в рот не брала. Делала такое лицо...фууууууууу, мама!!!!! А сейчас смокчет, пожевывает.

Итак, что же изменилось за последний месяц?))

1. Нашла свои кулачки, постоянно их рассматривает, тянет в рот.

2. Научилась хватать игрушки, которые висят в коляске.

3. Научилась с помощью мама засыпать в одно и то же время! 22.00))

4. Научилась переворачиваться на левый бок, один раз получилось перевернутся со спины на животик, но это умение нужно еще закрепить хорошенько.

5. Научилась ярче выражать свои эмоции: когда видит мама, начинает улыбаться, включается комплекс "оживления", при дискомфорте нижняя губка оттопыривается вниз и на глазах слезки.

6. Стала меньше агукать

7. Полюбила соску.

8. Стала спать каждую ночь в своей кроватке

Что касается меня, я уже сбросила 14 кг. В роддом приехала 70, сейчас 56.

Специально не худею, ем столько, сколько хочется. 

В рацион включила уже много продуктов. 

Не кушаю только: черный шоколад, капусту, цитрусовые и экзотические фрукты, кофе, борщ, разные соленья, чеснок, мед. Конечно, воздерживаюсь еще от красных яблок и помидор. Стараюсь, питаться правильно))

Начала делать простые упражнения: крутить обруч с резиновыми шипами, упражнения на растяжку и наклоны с маленькими гантелями для боковых мышц живота. Живот...это вообще отдельная история! Он оставляет желать лучшего! Торчит, и кожа далека от упругости! Короче, надо заниматься и заниматься!

Свою деликатную проблему, которая портила мне жизнь, я почти одолела! К врача так и не пошла. Не решилась. Дала себе еще один шанс справиться самой. Помог дуфалак, релиф адванс и облепиховые свечи. 

Собираюсь сделать Софийке альбом своими руками. Накупила разного материала для скрапбукинга, альбом, осталось фотки выбрать самые удачные и распечатать!

Моя малышка - это мое вдохновение, мое счастье, моя жизнь!