Как обычно: жирным - факты, остальное - лирика... ;))
Сегодня подъем был чуть позже, чем обычно, но пораньше, чем вчера. То есть, и завтрак ребенкин не пропустила, и себе тоже в тарелку наложила вовремя.
Встала на весы – 64,7. Хм… В туалет еще не ходила, куда 400 грамм за ночь девались? Лан, разберемся…
Решила опробовать вчерашнюю свиную отбивную. Ниче так получилась. Но поймала себя на мысли, что удовольствия как раньше, от вкушения мяска по-французски, я не получила… А жаль…
Завтрак: свинина по-французски, помидор, майонез, кофе с молоком и сахаром, пара пряников.
Ребенок позавчера здорово по лужам пошлепал, да так, что залез в неположенную и залил воду в сапоги. Я ведь была уверена, что с резиновыми ничего не случится. А тут – пришли домой, а в сапогах – потоп!
Не взяли сюда сушку для обуви. Не думала, что такая фигня с нами приключится. Сегодня второй день без прогулки – а в сапогах лужа до сих пор… Хоть на руках его выноси гулять… Ругаю себя жутко! Набрала кучу шмоток для переодеться, а сменную обувь не взяла! Одно спасает – дома весь день открытое окно, так что свежий воздух хоть чуть-чуть, но прилетает… Да и в такой дали от Москвы в квартире воздух гораздо свежее, чем в Москве за ее пределами…
А на улице солнышко светит. Благодать… А мы дома!... Обидно…
Выставила сапожки на окошко, вывернула их по максимуму, может хоть сегодня подсохнут?... Если до завтра будут сырыми, то придется поискать обувку, которую отложила на вырост, и надеть на него ее. Пусть хоть так погуляет!
Сейчас зима, будни, людей в деревне мало, так что, стыдиться такой вот «самопальной» обувочки не перед кем!...
На обед, поглощенная своими мыслями, забадяжила себе салат из свежих помидоров и майонеза… Помидорчики покушала и остался в тарелке сок помидорковый с майонезом. Поглощенная в свои мысли, взяла белый хлебушек и облизала им тарелочку до суха… А потом взяла полпачки кукурузных палочек, которые мозолили глаза несколько дней и скушала их…
Когда очнулась – было уже поздно… Что на меня нашло? Сама не понимаю… А ведь пятница уже близко… В общем, «атата по попе ремнем»!!!
Лан, до пятницы кровь из носу надо сделать так, чтобы «завтра было лучше, чем вчера!»
Задумалась я об этой системе питания. Теоретически не очень понимаю, как она работает. Вот не есть после 6 – понимаю. Есть 5-6 раз в день по чуть-чуть – понимаю. А тут – ешь что хочешь, только правильно, и не очень понимаю.
Я ведь на завтрак и обед реально набиваю желудок, и в те дни, когда я все делаю правильно, пусть и набиваю, все-равно, идет минус… Как?! Почему?! Не понятно, но работает!!!
Сразу вспоминаю передачу Школа Злословия с Аланом Чумаком, когда ведущие пытались у него узнать, КАК он это делает, сам механизм. А он сказал: «А зачем вам это знать? У вас болел зуб? Сейчас перестал? Отлично! Зачем знать, КАК это произошло? У вас есть проблема, я эту проблему снял. ВСЕ! Больше ничего знать не надо!»
Вот и тут, по ходу, лучше не вникать. Работает – и славно!... Тем более, что здоровье позволяет питаться именно так, как в этой системе.
Да, я понимаю, что есть люди не совсем здоровые, и им это может не подойти. Но для себя я ограничений не вижу. Единственный момент, который может напрягать – это ежедневные обсуждения на тему «что ты сожрал сегодня». Если каждый день об этом думать – свихнуться можно. Надеюсь, что это будет – временная мера! На то время, пока надо снизить вес. А дальше, когда его надо будет исключительно поддерживать, я из этой «секты» свалю и займусь более интересными делами. Ну, конечно же, не забывая питаться именно так, как нужно, чтобы снова не набрать вес…
Сейчас моя основная задача – дойти до финиша и выставить свои фотки ДО и ПОСЛЕ в разделе «Выпускники!»
Хотя, кто знает, что нас ждет за горизонтом? Может так втянусь, что и не свалю, а стану одним из адептов и буду вести какую-нибудь группу и раздавать активно консультации… ;))) Посмотрим-посмотрим… ;)))
По килограммам скинула очень мало. С гулькин нос… Но!... Я чувствую, что пузико стало меньше. Не знаю, как это объяснить, но раньше садилась, и пузико мешало, а сейчас нет! И куртку надеваю, она уже свободней на мне сидит, а раньше в обтяжку! Всего около 2 кг в минус – а уже такая разница! Невероятно!
А может я себя обманываю и мне это только кажется? Не буду искать доказательства своих заблуждений. Хочу верить, что так оно и есть! Ушло почти 2 кг и все они ушли с пуза!!! Вотъ!!
Вечером ну очень захотелось есть! Жуть просто! Съела яблоко, потом еще одно… Не помогло… Выпила зеленый чай… Видимо, сказался «неправильный» обед… М-дям, шаг влево, шаг вправо – уже чувствуется… А когда питаешься по системе – есть вечером ваще не хоцца…
Засиделась в интернете за полночь… Дальше терпеть было сложно. Пошла на кухню и… пампарурам!!! Положила в тарелку отбивную + помидорки +майонез + мелкий белый хлеб не доел! Как в анекдоте: «Я не ем после 6» «А после 12?» Посмотрим, сколько на весах будет завтра утром… Уже смешно…