Войти

Похвастаюсь ВООБЩЕ НФ!!!!

А я вот разочарована в системе. Просидела 21 день и ни одного кг никуда не сдвинулось. Решила на гречневой посидеть диете, а потом может снова попробую.
0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Может худеть просто некуда????
0
30.03.2014
big_smiles_162.gif к сожалению есть куда, кг так на 5-6 точно. Сейчас уже правда поменьше, на 4. Главное, я рецепты все брала с сайтов, проверенные модераторами, все делала как написано и ничего. Хорошо что хоть плюсом вес не пошел.
0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново

понятно.... А ужин какой был??

0
30.03.2014
В основном молочный с фруктами. Один рецепт понравился, там чуток творога, апельсин и немного йогурта, все через блендер. Очень вкусно было. А потом творогом траванулась :(( видать его не правильно хранили в магазине, 2 дня вообще есть не могла. А после просто психанула, что нет никаких результатов и мучаю себя диетами. Поголодаю до нужного мне объема, а потом для поддержания веса на систему попробую.
0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
я тоже творог с фруктами. А разве голодая можно похудеть??? Какой то варварский метод.
0
30.03.2014
Ну на диетах уже давным давно все худеют. Результат быстрый, но не надолго. 

Поэтому потом надо еще чего придумывать. У меня за 2 дня 2 кг. Что дальше будет не знаю. Вес меня не сильно волнует, мне бы в см...

0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Я пока не хочу менять систему и думаю дойду до нужного веса все равно буду блюсти свою диету - меня не напрягает)))
0
30.03.2014
Просто у тебя есть результат, это подстегивает. А у меня вообще ничего не было. Давай продолжай, быть красивой-это супер.
0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
спасибо. Буду стараться, а там посмотрим))))
0
30.03.2014
Надеюсь и мы посмотрим, не забывай хвастаться, тем более есть чем. Умница.
0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново

Спасиб. Как до 47 дойду похвастаюсь.... надеюсь скоро спорт еще будет;-)

0
30.03.2014
У меня тоже цель 47. + эллипс немного. Но мне важнее ляшки макс. 50 см., бедра 90 и талия меньше чтоб была. Отписывайся обязательно. А ты дневник питания ведешь?
0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново

Неа. Ничего не веду. 

0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново

Заморочилась и замерила: бедра 90, ляшки 50, талия 68. хочу талию поменьше, да и всего поменьше))))

0
30.03.2014
Супер! Надо тебе аватарку сменить, а то ты там уж очень взрослая))) а я сегодня встала на весы (что-то давно этим не занималась, а тут вдруг надумала), ужаснулась получившейся цифре и с горя купила конфет и все сожрала))) блин, надо как-то взять себя в руки и к лету скинуть килограммов 8 (а в идеале 10)
0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо))
А вам удачи!!!
0
29.03.2014
Спасибо! Удача пригодится))
0
29.03.2014
Галчонок
Димулька, 14 лет 1 месяцРомик, 9 лет 7 месяцев Апатиты
Умничка какая!А я вот всё не возьмусь за себя...
0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Надо, надо))) Но это надо самой решиться. Меня кто только не подговаривал худеть, пока сама не надумала - все бестолку!!!
0
29.03.2014
Галчонок
Димулька, 14 лет 1 месяцРомик, 9 лет 7 месяцев Апатиты
Вот и мне пинок нужен!Я такой толстой никогда не была!Лишние 9 кг так и "болтаются"...(((
0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Надо отрезать))))) Может тоже волшебный сон приснится, как в моем случае????
0
29.03.2014
Галчонок
Димулька, 14 лет 1 месяцРомик, 9 лет 7 месяцев Апатиты
big_smiles_162.gif
0
29.03.2014
//TanyaM//
Сынулька Даниил, 12 лет 10 месяцевМатвей, 6 лет 9 месяцев Мельбурн

вы большая молодец!




0
09.04.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново

Большая??? big_smiles_280.gifспасибки  big_smiles_162.gif

0
09.04.2014
//TanyaM//
Сынулька Даниил, 12 лет 10 месяцевМатвей, 6 лет 9 месяцев Мельбурн

big_smiles_162.gif




0
09.04.2014
Мне тоже нужно похудеть срочно... И подтянуть все.. Но я ем теперь почти все и не могу пока себя контролировать(( особенно от сладкого отказаться((  всегда хочется мучного( до Б такого не было блин, только шоколадки хотела и все! Торты вообще не любила, а щас(((
Ты молодец! Главное в это влиться! 
Все тоже берусь за себя!
0
30.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново

Тебе что переживать - стройняк))) главное не запустить себя, а ты этого не сделаешь, я знаю))))

0
30.03.2014
Анна
Пчёлка, 20 лет 5 месяцевКотёнок, 14 лет 2 месяцаЦветочек, 7 лет 11 месяцевБулочка, 5 месяцев 28 дней Москва
Я тоже 156-157... После инста весила 47 :)))))))) Потом муж разбаловал, поднялась до 54, так и осталось. Тоже пыталась начать худеть, ну никак! Когда ж я захочу, где этот стимул... А муж только мешает "ты мне и такой нравишься" :)
Ты молодееец!!! Возьму тебя как пример))))) Долой лишние кг!
0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо. Ну 54 не плохо совсем))) все не 60!!! 
0
29.03.2014
Nika
Малышулька, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Очень хорошо выглядите!!! super_smilies086.gif 

Мне кажется вам больше не надо худеть, вы и так очень стройная!)

0
31.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо, мне тоже нравится результат. Но просто из спортивных интересов хочу 47-48))) Если будет не красиво поправлюсь - это я умею)))
0
03.04.2014
а для мужчин эта диета работает?мужу хотелось бы.а то страдает бедняга)кстати на фото если бы дату снимка не посмотрела подумала что старая твоя фотка,прям школьница на фото.мне кажется больше не надо худеть)
0
31.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Привет. Да мужики тоже худеют, почитайте в инете "система минус 60 Екатерины Миримановой"
Ну спасибо, до моего "школьного" веса еще худеть надо))))
0
31.03.2014
Юля
сынулькин, 21 год 11 месяцевдоченька, 14 лет 4 месяца Владивосток

Наташа молодец) представляю как это тяжело, подруги рассказывали, сама таким не страдаю, наверно потому что к сладкому равнодушна)) а ты молодец) почему у теб отображаются 6 детей а не двое?:)))) 

0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо. 
Детки с рекламными целями на время, но дети реальные (племянники, падчерица и крестник) Скоро удалю!!!
0
30.03.2014
Natali
Счастье Моё Антошка, 14 летЯгодка наша, 9 лет 8 месяцев Москва

Ааааа мегасупер!!! Ты огромная молодец!! Что муж сказал на такие изменения!!?? И что за такая ситема? Я люблю шоколад)) и честно даже по ночам его ем))

0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо. Муж рад конечно))) Хотя сказал, что не за талию он меня любит! А система Екатерины Миримановой (вперед гуглить) До 12 завтра - что угодно, хоть тот же шоколад, потом обед - тут ограничении вступают, не жаренного, не сладкого, не мучное и нельзя сочетать картошку\бобовые с мясной группой (у меня или картошка с овощами, или овощи с мясом, или рыба с рисом (овощами) и иногда макароны с сыром) на десерт в обед или фрукт или чай не сладкий с 5 черносливинами. На ужин там группы определенные я ем чаще всего 5% не сладкий творог и фрукты. Надо читать фрукты тоже не  все. И главное не есть после 6!!!!
0
29.03.2014
Аня
Вера, 14 лет 2 месяца Щербинка

Молодец! Отлично выглядишь! super_smilies082.gif

0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо
0
29.03.2014
KseniaLeraS
Cтепан, 20 лет 11 месяцевВалерия, 14 лет 2 месяца Минск
Просто здорово!!!!Поздравляю с обновлением!!! super_smilies082.gif
0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо, осталось еще минус 4 и гардеробчик обновить (а то джинсы весят) 
0
29.03.2014
Мария
Лена, 14 лет 1 месяцВиктория, 10 лет 2 месяца Набережные Челны

Ой, читая ваш рассказ ожидала в конце увидеть этакую тетеньку, а увидела стройняшку!! Респект вам, что справились, дальше - легче, просто поддерживать себя в форме!

0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо. Пока даже не хочется систему бросать, но  там на поддержании системные только ужины. Думаю летом на поддержание перейду, чтобы мороженкой баловать себя))))
0
29.03.2014
Кристи
Солнышко, 14 лет 1 месяц Москва

супер! молодец! выглядишь как девочка прям! красавица. надо тоже взять себя в руки, лишних только кг10 а все равно чувствую себя коровою ). надо изучить эту систему

0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново

Спасибо. Попробуйте. Очень классная штука. На бб есть сообщество там подскажут.  Удачи!!!

0
29.03.2014
Кристина
Никита, 14 лет 2 месяца Москва

Супер! Молодец! Желаю оставаться такой всегда super_smilies082.gif


0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо. Пожелание в тему. Правда надо еще чуть-чуть похудеть и сохраниться))))
0
29.03.2014
Евгения
Владимир, 14 лет 1 месяцАлиса, 11 лет 8 месяцев Москва

Вот умница, и не скажешь что мама двух деток! ПоздравлЯю с победой!

0
29.03.2014
Наталья
Мелания, 20 лет 2 месяцаЯрослав, 14 лет 2 месяцаСашок (племяш), 10 лет 8 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 7 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 4 месяца Фряново
Спасибо большое)))
0
29.03.2014
8 марта))) Я веломаньяк))) нф

Похожие записи