Девочки, принимаю вот такой глюкозамин https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CGN-Vegetarian-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Plus-Hyaluronic-Acid-120-Veggie-Caps/69436. Принимаю по 2 капсулы после ужина, по утрам встаю с легкой отечностью лица...

Девочки,может кто-то покупал на сайте витамин А. Посоветуйте,какой лучше взять,врач назначил подростку 14ти лет витамины А и Е. Витамин Е решила взять от Солгар,а вот с А что-то не могу определиться...Спасибо!