Слоник..

за всю беременность набрала 10 кг...когда была большая прибавка на визите у врача, то она советовала делать разгрузочные дни (весь день ела яблоки 1,5 кг и ничего больше, один раз в неделю такой день, благо я по яблокам с ума сходила))))) Фастфуд и готовые салатики - это не еда, я считаю, и очень вредно во время беременности...тем более сейчас стало тепло и высокий риск отравления такими продуктами)

лучше меньше. за 2 Б набрано 7 кг.

Я тоже прилично набрала 7 кг,но слоником себя не чувствую,мне комфортно на данный момент!)Конечно разъедаться не стоит,разгрузочные дни как вариант!Смотрите по своему самочувствию))