бедный мой желудок...(

Курага свекла чернослив тебе в помощь:) а вообще это норм состояние при беременности:)

Оооо, это не в желудке дело, мне кажется... У меня такая же проблема, что в первую беременность, что сейчас посещают меня запоры...((( Что я только не пробовала из разрешенных методов, которых на пальцах сосчитать можно. Врач мне еще с первым говорила, что все, что стимулирует кишечник нельзя, так как можно схватки спровоцировать, поэтому - супчики, чернослив-курага, кефир... Вот курага мне и помогает, скушать за раз грамм 200 и красота.... На очень-очень-очень крайний случай у меня свечи "Бисакодил", но это если уже совсем все плохо. Их как раз нельзя, но мне в роддоме акушерка их порекомендовала, если уж совсем никак.  Но это крайние меры, а так - кефирчики, йогурты, сухофрукты и супы.

я вот заметила когда питаюсь по времени(завтрак,второй завтрак на работе,обед на работе,обед дома,ужин+кефирчик на ночь) все ОК,вообще никаких проблем(сори за откровенность и в туалет хожу при таком режиме тоже по времени)!А когда в гости поеду ну так на 3-4 дня или выходные наступят,режим збивается и это просто капец.Ничего не помогает:ни киви,ни кефир,ни ананас. Я зделала для себя вывод---буду питаться только по часам, всегда в одно и тоже время...Ну и обязательно двигаться , а не лежать на диване..

за полчаса до завтрака выпейте стакан воды, можно с чайной ложкой меда. этот совет дается при любых видах запора. ну и прерсмотрите рацион. больше жидкости в течение дня, меньше белого хлеба, сладостей, больше черного, желательно грубого помола, с отрубями. больше фруктов и овощей, яблоки предпочтительнее груш, хорошо сливы и сухофрукты. и еще совет: видели рекламу про активию? так вот, кефир дешевле и полезнее. даже в роддоме советуют, после родов, когда тужиться нельзя. но помните, однодневный, то есть, сегодняшний, слабит, трехдневный крепит

я усиленно ем салат из свеклы + курага и изюм.  Утром на тощак активированный уголь или энтеросгель.  Если совсем плохо - на ночь дюфалак, утром - хорошо :)). 

Дуфалак в помощь)))

Дюфалак в критических случиях.На ночь салатик полезный:тертая морковка ,изюм,курага и чернослив .Утром должно полегчать=)))А вообще старайтесь,что бы все само собой .Во время беременности премая кишка очень ослабленая и так можно и геморой выдуть ...(((У моих знакомых такое было,так что по окуратнее с этим.

u menja takaja ze problema,frukti i chernosliv perestali mne pomogatj,vrachj vipisal porosok Laxido,eto neslabiteljnoe ono smjagchaet stul i legche sxoditj v tualet po boljsomu,esli prinimaes zelezo eto sprovociruet zapori. nado umenjsitj dozu zeleza,

Мне врач прописала воду с магнием пить, дюфалак и глицериновые свечки. Но я стараюсь пореже к такой помощи прибегать, чернослив едим вместе с сыном)))

свекла,чернослив,изюм.глицериновые свечи,дюфалак

А это не кишечник ?!!!