бедный мой желудок...(
та да,я пока нащла для себя альтернативу,не знаю на долго ли))утром выпиваю стакан обычной воды даже не вставая с кровати,а потом кушаю как обычно,а днем у меня перегрыз курагой или бутерброд с тертой свеклой перемешаной с чесночком чучуть и майонезом)и пока тьфу тьфу тьфу вроде ничо нормально)
Оооо, это не в желудке дело, мне кажется... У меня такая же проблема, что в первую беременность, что сейчас посещают меня запоры...((( Что я только не пробовала из разрешенных методов, которых на пальцах сосчитать можно. Врач мне еще с первым говорила, что все, что стимулирует кишечник нельзя, так как можно схватки спровоцировать, поэтому - супчики, чернослив-курага, кефир... Вот курага мне и помогает, скушать за раз грамм 200 и красота.... На очень-очень-очень крайний случай у меня свечи "Бисакодил", но это если уже совсем все плохо. Их как раз нельзя, но мне в роддоме акушерка их порекомендовала, если уж совсем никак. Но это крайние меры, а так - кефирчики, йогурты, сухофрукты и супы.
я вот заметила когда питаюсь по времени(завтрак,второй завтрак на работе,обед на работе,обед дома,ужин+кефирчик на ночь) все ОК,вообще никаких проблем(сори за откровенность и в туалет хожу при таком режиме тоже по времени)!А когда в гости поеду ну так на 3-4 дня или выходные наступят,режим збивается и это просто капец.Ничего не помогает:ни киви,ни кефир,ни ананас.
Я зделала для себя вывод---буду питаться только по часам, всегда в одно и тоже время...Ну и обязательно двигаться , а не лежать на диване..
я усиленно ем салат из свеклы + курага и изюм.
Утром на тощак активированный уголь или энтеросгель.
Если совсем плохо - на ночь дюфалак, утром - хорошо :)).
Дюфалак в критических случиях.На ночь салатик полезный:тертая морковка ,изюм,курага и чернослив .Утром должно полегчать=)))А вообще старайтесь,что бы все само собой .Во время беременности премая кишка очень ослабленая и так можно и геморой выдуть ...(((У моих знакомых такое было,так что по окуратнее с этим.
u menja takaja ze problema,frukti i chernosliv perestali mne pomogatj,vrachj vipisal porosok Laxido,eto neslabiteljnoe ono smjagchaet stul i legche sxoditj v tualet po boljsomu,esli prinimaes zelezo eto sprovociruet zapori. nado umenjsitj dozu zeleza,
Мне врач прописала воду с магнием пить, дюфалак и глицериновые свечки. Но я стараюсь пореже к такой помощи прибегать, чернослив едим вместе с сыном)))
