всем привет,подскажите кто как спасался от судорог?у меня хватают судороги на икрах ног при чем чаще всего сразу на обеих,раньше иногда были судороги но не такой сильной боли,сейчас аж до слез.А когда нет судорог икры на ногах все равно напряжены....как вы спасались в таких случаях?
Мадисон
Своему врачу сказала про судороги, мол купили Кальцемин.... она у виска покрутила - мол нафига тебе эти таблетки. Ешь бананы, кунжутным маслом заправляй салаты и сырую морковку по одной в день.
Ем. Всё прошло без витаминок... так что, решайте сами нужно ли организм нагружать таблетками, если всё доступно в супермаркете.
0
30.07.2013
Ответить
Харьков
я просто начала кушать больше сырников и всякого такого где больше кальция и все нормально)
0
30.07.2013
Ответить
Мадисон
А мне свекровь ещё запеканки творожные печёт, чтобы заставить меня хоть как-то молочку есть. Да, помогает!
0
30.07.2013
Ответить
Архангельск
У меня тоже начинаются. Судорогу можно прервать, если сразу же среагировать - сильно потянуть носки на себя. Судорога проходит.
А так профилактику - витамины, кальций, магний, как тут уже писали
0
10.06.2013
Ответить
Харьков
вот в том то и дело что прервать не получается...хватает ночью пока сонная,а потом боль на столько сильная что и шевелится не могу,да и начинается чаще всего от того что потянусь
0
10.06.2013
Ответить
Архангельск
Со временем научитесь соображать быстрее и действовать сразу даже со сна)) У меня уже рефлекторно, тело помнит с прошлой беременности еще. Принимайте витамины и может это облегчит вашу участь. Хотя я на витаминах сейчас, но все равно бывает. Видно надо конкретно на магний и кальций налегать.
0
11.06.2013
Ответить
Харьков
ну я вот сегодня была у врача она мне посоветовала или попить прегнавит или налегать на молочные продукты
0
11.06.2013
Ответить
Кемерово
Мне кальций сказали пить - помогло, теперь и потянуться не страшно)
0
06.06.2013
Ответить
Москва
Оо, я тут ощутила когда потягивалась! Потерла - прошло, а что еще делать и не знаю даже!
0
06.06.2013
Ответить
Харьков
Значит у меня намного сильнее хватает чем у тебя,потому что не помогает уже ничего из того что помогало раньше до беременности,я и терла и щипала и что только не делала
0
06.06.2013
Ответить
Шахты
у меня была такая же проблемма, врач сказала что это недостаток кальция так проявляется, прописала кальцемин
0
08.06.2013
Ответить
Санкт-Петербург
От судорог надо пить МагнийВ6. Мне очень помогало в первую беременность. Можно пропить курс по 2т. 3 раза в день месяц, а потом уменьшить дозу до профилактической.
0
06.06.2013
Ответить
Москва
Я витрум пью, но мне кажется любые подойдут. Они все содержат в себе кальций и кучу всего полезного
0
06.06.2013
Ответить
Москва
Понимаю, что информация уже на актуальна, но может в будущем пригодится кому) От судорог помогает растяжка икроножных мышц и массаж (можно попросить мужа). И питаться сбалансировано надо на протяжении всей беременности, а не только, когда что-то прихватит =)
0
31.07.2013
Ответить
Билефельд
Магний! Обрати внимание на концентрацию, при судорогах можно до 300 мг в день принимать.
0
06.06.2013
Ответить
Киев
Г сказала курсом 2 недели пропить кальцемин по 1т/1р/день
0
06.06.2013
Ответить
