Ранний кариес и прочие неприятности

Если же анализы обнаружат у вас дефицит железа, терапия выбора будет несложной, а лекарство — вкусным: дополнительные порции блюд из красного мяса (минимум 900 г. в неделю). Кроме мяса, подойдут курятина и рыба. Как я уже говорил, в мясе, рыбе и птице содержится темное железо, не обладающее способностью накапливаться в организме, в отличие от синтетических препаратов, и не активизирующее образование свободных радикалов, повышающих риск развития рака толстого кишечника.

Для улучшения усвоения железа следует принимать дополнительное количество витамина А (около 20 000 ME) и витамина С. Витамин А способствует повышению уровня железа в крови, что может быть очень важным для людей, страдающих гипофункцией (пониженной активностью) щитовидной железы. При этом заболевании снижена способность организма превращать бета-каротин в витамин А. Если у вас диагностирована гипофункция щитовидной железы, одновременно с анализом крови на железо вам необходимо определить уровень витамина А.

Витамин С, поступающий в организм из любого источника (овощи, фрукты либо регулярный прием 500 мг аскорбиновой кислоты в день), способствует усвоению темного железа из пищи

Также необходимо получать достатрчное количество фолиевой кислоты и витамина В12

http://obad.ru/badinfo/pro-vitaminy-i-vitaminopodobnye-veshchestva/zhelezo-palka-o-dvukh-kontsak

hhttp://xyz-in.ru/health/128-gemoglobin.html

Ещё про опасность железа:

"...излишек железа, не связанный с гемоглобином крови или другими белками и не используемый для биохимических потребностей организма, блуждает по организму в виде «свободного железа», подвергаясь процессу свободнорадикального окисления. Попросту говоря, излишек железа в организме «ржавеет». После этого молекулы железа, сами превратившись в свободные радикалы, начинают повреждать все клетки, с которыми сталкиваются. Финский кардиолог-исследователь, доктор медицины Юкка Салонен потряс основы сложившегося подхода к пониманию кардиологических проблем, открыв медицинскому сообществу истинную роль холестерина и железа в процессе развития атеросклероза. Исследования Салонена показали, что «плохой» холестерин ЛНП (липопротеины низкой плотности) превращается в холестериновые бляшки на стенках артерий лишь в окисленном состоянии. Особо высокому риску атеросклероза подвержены мужчины с высокой концентрацией железа или меди в организме. Из этого следует, что именно регулярное выведение из организма железа во время менструации (а вовсе не высокий уровень эстрогена, как было принято считать) играет ключевую роль в снижении вероятности коронарной болезни сердца у женщин детородного возраста, и именно из-за железа возрастает риск развития этого заболевания у женщин после наступления менопаузы или операции гистерэктомии (удаления матки).

...Избыток железа вносит свой вклад и в развитие других заболеваний. Этот минерал способен накапливаться до токсической концентрации в органах и тканях, включая суставы, печень, эндокринные железы и сердце. Железо может создавать питательную среду для роста вредных микроорганизмов и клеток злокачественных опухолей, а также дополнительно стимулировать канцерогенное действие свободных радикалов. Возможно, клетчатка защищает толстый кишечник от рака отчасти именно благодаря своей способности связывать свободное железо и предотвращать его окисление. Аналогичным действием обладают и физические упражнения: при повышенной физической нагрузке организм расходует избыточное железо. Не следует, однако, забывать, что дефицит железа тоже может становиться одной из причин развития рака. Главное — поддерживать оптимальный баланс железа в организме, а это довольно сложно.

Высокие концентрации железа обнаруживаются в мозге людей, страдающих болезнью Паркинсона. Избыток железа нарушает функцию центральной нервной системы, усугубляя психические расстройства, если не становясь их причиной. В одном небольшом исследовании у семерых пациентов психиатрической клиники была проведена коррекция избытка железа в организме, после чего симптоматика расстройств поведения у больных существенно уменьшилась, причем на протяжении последующих месяцев возобновления симптомов не происходило.

...«Полезное» и «вредное» железо

Хотите — верьте, хотите — нет, но наш организм устроен так, что проблема поддержания баланса железа вообще должна обходить его стороной. Правда, современная медицина и распространенные диеты, похоже, стремятся обойти стороной законы природы. Дело в том, что существуют две разновидности соединений железа: гемное и негемное. Чтобы избежать потенциальной опасности, связанной с этим минералом, следует знать, где содержатся обе разновидности соединений железа и какая из них нужна нашему организму.

1. Гемное железо: железо, содержащееся в гемоглобине крови. Это натуральная, органическая, биологически доступная организму форма железа, не способная накапливаться в избыточном количестве и нечувствительная к воздействию свободных радика­лов. За один прием пищи организм способен усвоить лишь 2 мг темного железа, содержащегося в красном мясе, курятине и рыбе, благодаря чему передозировка невозможна.

2. Негемное железо. Синтетическая, неорганическая форма железа, употребления которой следует избегать, однако именно эта форма соединений железа чаще всего используется в витаминно-минеральных комплексах и других препаратах, а также добавляется к муке и другим продуктам питания для их «обогащения». Как правило, это глюконат, сульфат и фумарат двухвалентного железа. За один раз организм способен усвоить до 20 мг негемного железа, что может привести к опасному накапливанию этого минерала в организме, а это в свою очередь повышает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний."

http://obad.ru/badinfo/pro-vitaminy-i-vitaminopodobnye-veshchestva/zhelezo-palka-o-dvukh-kontsakh

У меня вопрос приема препаратов железа тем временем перерос в философский "быть или не быть" таковым в принципе... Вот что нагуглила про сии чудо-таблетки:

"... Давно известный в медицине факт, что соли железа не усваиваются организмом, и не лечат анемию ни каким образом и ни в малейшей степени! Более того, это железо, введённое в организм является клеточным ядом. То есть эти молекулы железа, как инородное тело, не только не усваиваются, но и даже не могут вывестись из организма никакими обычными методами выделения, то есть через печень или почки. То есть, если железо попало в организм — оно из него уже не может быть выведено ничем. Для организма эти молекулы железа являются инородными телами. И как же организм с ними борется? — Как и всегда в этих случаях, он их изолирует. Организм включает иммунную систему и молекулы железа начинают поедаться фагоцитарными клетками белой крови, — это лейкоцитами и лимфоцитами, и откладываться в них.

Не вижу вообще ничего ужасного в кариесе. Стоматологи только страх нагоняют. Им лишь бы  под наркоз ребенка и денег срубить. Я решила, пусть хоть все повыпадают, но под наркоз не пойдем. В итоге почти все верхние зубы сточились почти под корень, почернели, один передний удалили, так как сломал его, второй передний торчит еще. На нижних коренных пульпиты. Но! зубы свою функцию выполняют, откусывает и жует хорошо, не болят, ттт, разрушились до какого уровня и все замедлилось. И в таком состоянии 2 года. Думаю и дальше не трогать, или пока не согласится снова сидеть в кресле. 

Посмотрите еще этот вариант.