На последних неделях беременности (с 34 или 36-й недели) проводится более тщательная подготовка к родам всего организма.
Обязательно стоит подготовить промежность для предупреждения разрывов, размягчить шейку матки и очистить родовые пути.
Подготовка промежности к родам
Разрывы промежности пугают многих будущих мам. Можно постараться сделать всё, чтобы снизить их риск. Подготовка к родам промежности заключается в проведении массажа с использованием растительного масла. Лучше, если это будет масло зародышей пшеницы или оливковое масло. Массаж промежности можно начинать даже с 34 недели. До 38-й недели делайте массаж 2 раза в неделю. А начиная с 38-й недели, лучше делать его каждый день.
Перед началом массажа положите слегка теплую грелку на кожу для ее разогревания или просто примите теплый душ (ванну). Высушив кожу, массируйте и втирайте масло. Во время массажа необходимо оттягивать нижний свод влагалища в стороны и вниз. Такой массаж промежности станет надежной подстраховкой разрывов и разрезов во время родов.
Подготовка шейки матки к родам
Подготовка шейки матки к родам проводится с 34-й недели беременности. Для ее размягчения, врач может назначить прием масла примулы вечерней.
Существует еще одна рекомендация – вести регулярную половую жизнь с 36 недели. Сперма содержит простагландины, которые будут способствовать размягчению шейки матки.
Санация родовых путей
Санация родовых путей проводится с 36-й недели.
Очищенные родовые пути – это снижение риска попадения инфекции в нос, рот, глазки малыша при рождении. Эта же процедура является профилактикой воспаления во влагалище, что снизит вероятность разрывов и трещин слизистой. Также очистка родовых путей предупреждает возможное развитие восходящей инфекции.
В прцессе провендения санации идет прием двух разных антисептиков. На ночь вводятся тампоны профилактического антисептического действия. Сначала можно использовать винилин. А затем это может быть хлоргексидин, мирамистин. Так будет убрана патогенная микрофлора. Если нет кольпита, проводится восстановление количественного состава полезной микрофлоры. Если усилились выделения, необходимо использовать лечебные вагинальные свечи по назначению врача. Можно также использовать лактобактерин для общего восстановления микрофлоры.
На ночь лучше подмываться настоями лекарственных растений с антисептическим действием. Это может быть настой шалфея, коры дуба, ромашки и зверобоя.
Подготовка к родам – это подготовка к самому желанному чуду появления ребенка. Легкого рождения Вашего малыша!