Москва
Узи 6 недель
Вчера была на УЗИ и что-то у меня не сходится и заключение мне не понравилось. У гинеколога тоже была, сказала переделать через 10 дней и потом на прием приходи
Читать далее
Москва
Москва
Никеша
Подольск
Девочки, всем привет! Объявляю набор в марафон "стройная осень" ! Все желающие пишите в комментариях о своём участии. Стартуем 1 сентября (так как многие пока в отпуске/поездках).
Марафон длится 2 месяца с 01.09.17 по 01.11.17
Пост - подписку опубликую ближе к началу.
Отчётные посты с понедельника по пятницу. В понедельник БОЛЬШОЙ отчёт.
Отчёты будем писать по схеме Ф-П-У, это означает: физ. нагрузка - питание - уход.
Если всё прошло так как мы планировали - ставим 10 баллов, если наполовину - 5 баллов, а если соответствовать плану не вышло - 0.
Читать далее
Москва
Адбоминопластика.
Я снова с вами. Прошло две недели, как мне сделали операцию.
А начать я хочу с фотографий:
 
Отек со дня опи значительно усилелся, белье давит и кожа под ним морщится.
 
Синяки бледнеют и уже не болят, а вот растяжки по розовели, как новоиспеченые.
Шов заживает, болячки отваливаются на осмотре который проводил Редин Роман Романович вытащил мне несколько ниток из шва и разрешил принимать душ. Это был 11д. После опи.
 
Осмотрев пупок Р.Р. сказал, что он хорошо заживает, но лично меня пупок пугает своим видом. Весь сенюшный, только маленькое пятнышко нормального цвета.
Что хочу сказать о своем самочувствие :
Лежа на спине все еще не могу до конца разогнуть ноги в коленях или надо под голову несколько подушек, тогда ноги можно разогнуть. Стоять тоже приходится согнувшись так же, как и ходить.
Встаю, сажусь, ложусь и поворачивать с боку на бок без особых проблем. Болевых ощущений в области шва нет совсем, но в области пупка в нутри не сам пупок, болит когда встаю или хожу.Слабость, несколько раз за эти две недели поднималась температура до 37.4°. Из домашних дел делаю только, то что, можно делать сидя. Остальное дается с трудом, начинает болеть спина, живот в области пупка и отдышка. Пару раз ходила в магазин за компанию с мужем. Сама я бы ничего не смогла принести т.к. нуждалась в передышках и посидедках. Вроде не инвалид, но все равно еще тяжеловато, устаешь от собственного бессилия.
Напоминаю что было до.
 


Такая я приехала домой на 3д. после опи.
Пятый день после операции, мне нравится особенно т.к. здесь еще нет сильного отека и растяжки бледные. Смотрю на свой животик, а он мне улыбается. Пупок где-то там, где он и должен быть, а не торчит сморщиный. Я просмотрела огромное количество фоток с результатами и может мое мнение не объективно, но мои шов и пупок сделаны прекрасно.
А спустя неделю после операции отек усилился растяжки стали выпуклыми и более заметными. Синяки немного побледнели.
Ближе к двум неделям кожа на животе стала раздраженной, начала жутко чесаться, растяжки стали ярче.
Ниже видно, как было до, потом как постарался Кирил Геннадьевич и как постепенно меня раздуло.
Надеюсь скоро отек спалес и мой животик будет выглядеть замечательно.
Через три недели отек начал спадать и вид уже намного лучше. Фотки добавлю в месяц.
Читать далее
Москва
Москва
Абдоминопластика
Свершилось! !!!! Я наконец сделала это.
22 июня была опи не могла не поделиться.
это как вы поняли чфотки до
а эту я стащила со страницы врача.
Москва
Психолог Аня Торос✨
Геленджик
Примерно год назад я впервые задумалась о том, что, в принципе, лишний вес, который у меня был всю жизнь - не приговор! И что если поменять подход к питанию и добавить спорт, то можно вдохнуть в свое тело новую жизнь, и пусть в 30, но исполнить мечту о стройности и подтянутости. Начала я движение в этом направление просто с жутким для моего роста (164 см) весом - 96 кг!
Читать далее
Москва
Marina
Екатеринбург
Оч. понравилось, скопировала к себе, чтобы ничегго не упустить!)
1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
16. Плести венки.
17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Слушать пение птиц.
22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
23. Построить шалаш.
24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
29.Светить в темноте фанариком
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Сходить на рыбалку.
32.Оставлять отпечатки тела на снегу
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Крутить ребенка за руки.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. Дуть в пустую бутылку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. Издавать победный крик каманчей.
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку.
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. Петь хором.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. Наряжать елку.
62. Свистеть через стручок акации.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Играть в привидений.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Выпустить в небо воздушный шар.
70. Организовать детский праздник.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Прыгать в кучи осенней листвы.
74. Начать обед с десерта.
75. Надеть на ребенка свою одежду.
Читать далее
Москва
Торт "Изумрудная черепаха"
Читать далее
Москва
Tatiana
Москва
Скопировала себе, так много полезных ссылок)
- Отдых с детьми (сайт для заботливых родителей) -
- FORKIDS (все для досуга и отдыха детей) -
- Дарвиновский музей -
- Детский горнолыжный клуб пингвиненка БОБО (австрийская методика) -
- Детский клуб ДЖУНГЛИ -
- Едим к Снегурочке в гости в Кострому -
- Московский океанариум - Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар 14, стр. 3 -
- Третьяковская галерея -
- Музей изобразительных искусств им. Пушкина -
- Приокско-террасный биосферный заповедник -
- Ботанический сад -
- Аптекарский (огород )сад -
- Зоологический музей -
- Московский зеленый дом -
- ДИНОЗАВРиЯ -
- Детский клуб Солнечный Арлекино -
- Веселый Бегемот и К (культурно-развлекательный центр) -
- Батутный центр - - к сожалению только с 4х лет
- Детская кулинарная академия (кафе Андерсен)
- Детская кулинарная академия (кофейня Ландринъ) -
- Страусиная ферма -
- Мини-лошадки -
- Детский экологический центр "Живая нить" -
-Английский Детский Клуб (Британский Дошкольный Образовательный Центр. Учим думать на английском малышей от 1.5 лет. ) -
- Московский зоопарк -
- ВВЦ - выставка песчаных скульптур, живые бабочки, кошки, акулы, аттракционы
- Красногорский парк Сказок -
- Речной трамвайчик
- Детские железные дороги -
- Этномир -
- Планетарий -
- Театр Кошек
- Музей льда -
- Биологический музей имени К.А. Тимирязева
- музей "Кукольный дом" -
- дом-музей Чуковского -
- музей Дом сказок "Жили-были" -
- проект "Вместе с мамой" (концерт живой музыки) -
- музей техники Вадима Задорожного ссылка
- Экспериментариум -
- Дельфинарий на ВВЦ -
- Океанариум -
- Студия Хочу рисовать -
- Аквапарк "Ква-Ква парк" -
- CRAZY PARK -
- Детский центр "Непоседа" -
- Панда Парк -
- Фэнтази Парк -
- Ого-Город -
- Мы едем, едем, едем......(походы с детьми и другой активный отдых) -
- Filion Happylon -
- Зеленая дверца (центр ранней социализации) -
- Развлекательный клуб ОСТРОВ -
- Российский музей леса - http://www.museum.forest.ru
- Контактный зоопарк ГОРКИ -
Читать далее
Катя
23 года 1 месяц
Вика
21 год 3 месяца
Юля
15 лет 4 месяца
Маша
12 лет 1 месяц
Софья
6 месяцев 29 дней