Упражнения на ходьбу

Чтобы ребенок вовремя и без проблем пошел, возможно вам будут полезны такие упражнения:

1. Делайте ребенку массаж ног и стоп, очень хорош массажный мячик с шипами

2. Развивайте равновесие, для этого отлично подходит фитбол,- упражнения на фитболе можно найти в интернете, там все более-менее стандартно.

3. Водите ребенка за ручки, за одну, за вторую, за турничок, за веревочку, по разным поверхностям, по мягкому и твердому, по наклонной плоскости и ступенькам,- чем больше он получит опыта такой разной ходьбы, тем лучше.

4. Поощряйте ползание с препятствиями, разностороннее ползание тоже очень укрепляет.

5. Давайте ребенку прыгать, как на батуте- мы это обычно делаем на моей кровати и в бассейне.

6. Упражнения в воде творят чудеса))))

7. Учите ребенка падать,выставляя руки вперед; кувыркаться и кататься на спинке-это научит его избежать травм и правильно группироваться.

8. Если ребенок не может долго ходить за ручки, то ему возможно нужны дополнительные упражнения, силовые, на ноги и спину.


Вообще, конечно, общий комплекс упражнений полезнее всего, но вот эти просто акцентируют внимание на ходьбе.