Растяжки, стрии, рубцы...

и как набираете?? если не очень стремительно, то действительно, зачем сидеть на диетах) а если много и быстро, как я, то вот приходится...  сколько набрали в первый раз? сколько сейчас?

я посоветую вам, а вы сами решайте- делать/не делать)) купите гель от растяжек виши, дорогой, но действенный. и какой-нибудь крем с Q10, вроде у эвалар есть тайм эксперт. начните пить виамин Е или омега-3+витамин Е, беременным в любом случае крекомендуют, там рыбий жир и Е это не вредно. утром принимайте столовую ложку льняного масла, оно горьковатое, но очень полезно и действенно от растяжек. вместо джонсона химического лучше вот льняным мазаться и ГЛАВНОЕ- ОЧЕНЬ ЛЕГКИМИ ДВИЖЕНИЯМИ!!! не теребя, не насилуя, не растягивая кожу. ведь растяжки это разрывы кожи, не рвите ее еще больше. тихонько наносите и пусть дальше само впитывается. ну и по возможности придать прежнюю форму груди/бедрам, животу или где там растяжки, то есть: похудеть, если поправились, поправиться если похудели, надеть бандаж или крепкое белье для беременных: трусы до/после беременности, бюстгальтеры, гольфы, чулки, колготы компрессионные. и соблюдение диеты разумеется. меньше бесполезных углеводов: хлеб любой, сладкое, прочая выпечка, виноград. больше рыбы свежей, орешки, масло оливковое прямого отжима, в статье все сказано про это) конроль прибавки/убави веса. не знаю что именно мне помогло, но я делала все! ну или почти все))) но на ляжках красные рубцы пропали совсем. хорошо, что они у вас иногда пропадают, есть все шансы от них избавиться) удачи!!

Попробуйте масло виноградной косточки или оливковое (проверенно) :) удачи :))