Треники?

Я одна из тех паникерш, кто боится пропустить настоящие схватки. А меня беспокоит вот что: последние пару недель наверное я жутко мучилась спиной, и почему-то никаких треников из-за нее не ощущала. Ну вставал иногда живот колом, но как-то редко. Сегодня с 5 утра я каждые полчаса-час просыпалась от тренировочных схваток, при чем довольно ощутимых - весь живот болел, и сверху и снизу. Бродила, гладила, дышала и ложилась спать. А через час снова вскакивала от внезапной болезненности живота. ПРоснувшись в 10 утра все от той же боли, я больше решила не ложиться, т.к. вскакивать надоело. Ну и все, ясное дело, прошло. Полчаса назад я залезла в теплую ванну, но и сидя в ванной живот напрягался, без ощутимой какой-то боли. И сейчас время от времени он напрягается. Но т.к. не болит - то я как-то не особо это и чувствую. 

Вопрос - могу ли я пропустить настоящие схватки, если у меня ничего не болит? А то засечь когда он каменеет и когда его отпускает - довольно трудно. 

И еще один вопрос - головка как мне кажется в таз еще не вставилась. А шейка при таких трениках имеет шанс раскрыться? И обязательно ли головка вставляется в таз за несколько дней до родов, или она может вставиться уже на схватках?

Девочки, очень-очень прошу, кто знает - ответьте мне на оба вопроса!!! А то я уже все форумы перерыла, ответов не могу найти... А родов жду как сумасшедшая....