Треники.

У меня каждый день тянет низ живота. Сегодня ночью вообще не могла уснуть до 3 ночи от боли. Если треники такие сильные, то как мне отличить, что начались настоящие схватки? Ждать когда воды отойдут? Я прочитала, что порой треники могут быть такими же сильными, как и настоящие схватки. Интересно это правда?