животики...

Нам сегодня 16 дней и у обоих солнышек заболели животы,хотя раньше спали по 4 часа подряд. Подскажите что лучше эспумизан или сабсимплекс в смесь добавлять? а то плачут что хоть самой на стенку лезь.... Может еще какие способы для облегчения использовать? Кто нибудь пробовал газоотводную трубочку??? И самый важный вопрос-как их приучить к режиму? нужно чтоб они все вместе делали и кушали и засыпали или лучше поотдельности? Это просто я готовлюсь к отъезду мужа...помощников то ведь не будет.