Завтрак (9-9.30)
Творог Агуша классический - 100гр.
Пюре фруктовое Гербер - 130гр.
Кефир Агуша классический - 200гр.
Обед (13.30-14.00)
100 гр. мяса отварного (кролик, индейка, говядина, курица), можно в виде котлет, тефтель. 1-2 раза в неделю рыбу (филе трески)
200гр. овощей (варю суп-микс овощей, зелень).
Компот из сухофрктов и яблока
Полдник (17-17.30)
Кефир Агуша классический - 200гр.
Сыр олтермани 17% - кусок
Перепелиное яйцо- через день
Можно также давать омлет, макароны
Ужин (20.30-21.00)
Каша на молоке Агуша 200-250гр.
Кефир Агуша классический - 200гр.