Стала я бегать, хватило меня на неделю 
, потом велосипедные поездки сил уже ни на что не оставили. Обруч кручу, результат есть, 3 см с талии. Приседания и махи ногами подтянули попу, ушли галифе так сказать, но попу надо качать, дрябленькая подружка...
О скакалке(((((((150 раз утром и вечером, через неделю я слегла, заболели косточки на ногах, косточки у меня с подросткового возраста выпирают, видимо еще тогда надо к ортопеду было идти, но ведь пока не заболит, фиг куда пойдешь. Модельные туфли никогда не носила, тут купила Тамарисы, мягкие, удобные, но через полчаса носки болит ступня, там где косточки, узковат носок, давит на шишку как раз. Да мои прыжки, короче все это противопоказано при этом заболевании. Я стала чувствовать себя уродом, шишка на ноге, толстая попа, груди нет, подбородок в прыщах. Да да, это какой то кошмар, после велотренировок меня просто обсыпает простудами, че за херня то!!!??? Походу Вселенная не хочет, чтобы я худела!
лЛадно хоть прогресс небольшой есть и вес сдвинулся. 64,7.Это днем, утром наверное еще меньше))))
