Самара
Вот и пришли жаркие дни и вместе с ними отеки ног!
Второй день не ноги, а кадушки, балетки еле-еле одеваю.На работе целый день сидишь, не расслабиться, не ноги вытянуть на кроватке.....Купила вчера троксевазин, буду мазать теперь после прохладного душа вечером, но до него дожить еще надо.
Это теперь до конца беременности будет??? И если ограничить соль, воду, жареное и жирное (что я в принципе не ем) поможет??? Или что-то еще делать нужно? 
Санкт-Петербург
1. зачем тратить бабло на троксевазин =около 100 рублей. если есть троксерутин =30 рублей. ( состав троксевазина=троксерутин) мне фармацевт сказала об этом.теперь покупаю много упаковок троксерутина
2. конечно поможет. с 20-ой недели нарушается водно-солиевой баланс у беременных и начинаются отеки и быстрый набор веса. с этой недели надо исключить все соленое. жареное острое. жирное. картошку макароны хлеб. пить морсы. никаких соков из пачки!!! там консерванты которые задерживают соль. я делаю брусничный морс сама. натуральный зато! пью его вместо соков чаев и воды.
3. если вы не ходите в бассейн. бегом туда. только плавание помогает беременным держать себя в форме так легко. аквааэробика для беременных или просто плавайте с ластами на спине кролем. 2 раза в неделю минимум! увидите как отеки будут уходить и кг. и как спина станет крепкой и не будет ныть и болеть.
4. есть также некоторые упражнения для снятия отечности. стопы крутите на вытянутой ноге и также кисти рук и также сжимаете и разжимаете.
я делаю контрастный душ ногам вечером- затем мажу троксерутином. и отечность снимается как рукой. заканчивать надо ледяной водой конечно.
Самара
про троксерутин знаю, не было ни в одной аптеке вокруг, бассейн нельзя из-за какого-то там предлежания плаценты. Так что буду спасаться всеми оставшимися средствами.
Санкт-Петербург
угрозу предлежания вроде снять могут... вы спросите еще раз врача... просто некоторым разрешают с какого-то срока..
я спасалась КАНЕФРОН(гомеопатия). чудные таблеточки.
Я наблюдалась в ЖК у врача по невынашиванию, т.к. в свое время были проблемы, она очень грамотная врач и паралельно в роддоме. И там и там мне их назначили.
Москва
Я тоже им спасаюсь! они травяные - безвредные. пей не здоровье -как говориться. По идее их 3 раза в день по 2 таблетки. Но я один раз в день и то, бывает, забываю.
Харьков
у меня тоже работа за компом,но отеков нет(так сказали в жк).Ем и соль и жареное и жирное и пью до литра в день воды не считая супов и фруктов с овощами..Так что мне кажется , что отеки это сугубо индивидуальная проблема и во многом тоже зависит от работы почек...
Санкт-Петербург
еще не вечер, у вас только 21 неделя. у меня на ней не было ни намека на отеки..зато потом как понеслось....Но конечно кто как.. Водно-солиевой баланс у каждого разный, безусловно. У меня слабый он, хотя с почками порядок. Но вот соль задерживается в организме хорошо...
Самара
Я вобще никогда не страдала отеками, даже в сильную жару, но беременность дело непредсказуемое)))
Йошкар-Ола
Я вот на работе сижу,тоже очень ноги отекать стали в жару, а вот когда хожу больше, то как ни странно мне легче! Тоже купила себе балетуны, но они твердые, и на работе до соседнего кабинета не могу дойти,натирают пятки,а вот стоит мне выбраться на улочку и топать на обед или в садик за Антошей,то все ниче не натирает и идти намного легче! Чудеса просто!
