При лечении ринита очень важно не просто освобождать нос от слизи, а делать это именно правильно. Если малыш будет допускать самые распространенные ошибки при высмаркивании носа, то эти действия могут спровоцировать такие осложнения как отит или гайморит.
Итак, ошибки, которых следует избегать:
1. Выдувать воздух через обе ноздри одновременно.
2. Выдувать воздух через одну ноздрю, при этом периодически закрывать вторую. В этом случае воздух выходит как бы рывками, что создает повышенное давление воздуха в носоглотке.
3. Выдувать воздух через обе ноздри, периодически их полностью закрывая, тоже нельзя. Это создает повышенное давление в носоглотке и увеличит риск развития осложнений.
4. Втягивать слизь в носоглотку для того чтобы выплюнуть её через рот.
5. Разные варианты сочетания вышеописанных способов.
Самостоятельно высмаркивать слизь из носа ребенок учиться с 2-2,5 лет, до этого очищать носик малыша рекомендуется при помощи специального приспособления - соплеотсоса.
Изначально ребенка нужно учить правильно высмаркивать нос, желательно, на собственном примере. Для этого в помощь родителям были разработаны специальные игровые упражнения.
Итак, шесть упражнений, проделав которые можно научить ребенка самостоятельно очищать нос от слизи:
1. «Ёжик». Продышать «вдох - выдох» 5 -6 раз интенсивно, так чтобы было слышно перемещение воздуха. При помощи этого упражнения ребенок поймет механизм движения воздуха.
2. Зажать одну ноздрю и продышать «вдох-выдох» 5 раз в таком же темпе, как и первое упражнение.
3. Проделать то же самое со второй ноздрей.
4. Сделать вдох открытым ртом, закрыть рот и выдуть воздух через полностью открытый нос (обе ноздри).
5. Вдох через открытый рот, закрыть одну ноздрю и выдуть воздух через другую ноздрю, выдох делать с закрытым ртом.
6. Повторить упражнение со второй ноздрей.
Для того чтобы ребенок всё понял с первого раза, родителям следует проделывать каждое упражнение вместе с малышом, так сказать выступить в роли наглядного пособия. Все свои действия нужно подробно объяснять. А для закрепления полученных знаний и умений в конце обучения предложить карапузу высморкать носик самостоятельно.