Стройностью фигуру никогда не могла похвастаться, при том что родилась не доношенной с весом в 1800 кг, родные ( особенно бабуля) всегда меня закармливали, и со временем еда стала чем то большем чем средством для того что бы жить... Став подростком понимала, что толще своих сверстников, но продолжала есть и есть... притом что мои родные убеждали меня в том, что моя кость шире чем у моих подруг и мол не в кого мне быть худенькой!!! И я старалась убедить в этом окружающих, так как собственно самой было комфортно в это верить!!! Прошли годы я то худела то полнела, причем полнела быстрее )) Но вот на конец колебания в весе прекратились и мой вес встал как вкопанный на отметке 75 кг при том что мне не исполнилось еще к тому моменту и 21 года. Я вышла замуж родила прекрасного сыночка, через 4 месяца встала на весы, о БОЖЕ!!! 87кг!! кормлю грудью ем за двоих!!! Ведь молока должно хватать ребенку... Приходит осознание того что так не может больше продолжаться и нужно искать выход для того что бы худеть... перерыв интернет и кучу статей нашла восхитительную систему минус 60. На ней за 3-4 месяца вернулась в свой вес 75кг через пару месяцев 70 и ВСЕ на этом вес не снижался, я начала нарушать систему, то возвращаясь к своим 75кг то вновь худея до 70кг.. так продолжалось до 1,5 лет ребенку, после устроила дите в сад и вышла на новую работу, стрессы и высокие физ нагрузки сделали свое дело и я приобрела вес в 65кг, но и он был не стабилен... в зависимости от того что ела и в какое время вес повышался достиг 78кг я решила снова заняться своим весом и тут... ОПА!!! 2е полосочки на тесте!!! это так здорово!! но Боже 78кг, это ооооочень много!!! вспоминаю про систему, порядочно исполняю все правила и с 78 вес опускается до 76, а срок беременности на тот период 11 недель. На сегодняшний момент я часто нарушаю систему так как безумно хочется сладкого и в 22 недели я вешу 81кг. От этого безумно страшно, до родов 4ре месяца, это ж с каким весом я войду в роды? 90? Паника одолевает меня!!! Уже два дня держу себя не ем после 19 часов, готовлю пищу по рецептам правильного питания и собственно штудирую литературу о этом самом правильном питании (ПП) Собственно итог моего блога: может у меня есть "пузатенькие" единомышленницы, что поддержат меня в этом не легком деле?)))) Ведь в месте веселее)))

И снова здравствуйте!!! Как же давно не было меня на этом сайте!!! с последнего пребывания на ББ прошло пару лет. Подрос мой сынок, стал уже совсем самостоятельной личностью хоть еще и маленькой ... Умиляюсь им каждый день.. Да и в моей жизни за эти пару лет произошли не малые перемены, смена работы исполнение многих моих мечт и желаний... Вот кажется остались позади пеленки распашонки бессонные ночи, сынишке пошел 4й год.... Жизнь течет привычным руслом.. Как в первый месяц весны задержка... Может сбой из за перенапряжения и стресса на работе? Волноваться не стоит... задержки и раньше бывали... прошла неделя, за ней другая.... Ничего... все это время мучает вопрос А ВДРУГ? Ведь уже больше полугода стараемся и все ни как ... решено гадать нечего нужно выбраться в аптеку и купить тест... Решила деньги не тратить купить самых что ни наесть дешевых тестов... Сделала все по инструкции... Хм... сомнительный результат (первая полоска яркая 2я еле прослеживается) 2й,3й то же самое... Тут уже нервы на пределе в голову лезут дурные мысли о внематочной беременности... При первой же удобной возможности (так как работа мешает передвигаться свободно) срываюсь в аптеку покупаю электронный тест уверяющий о 100% результате при 1м дне задержки, дожидаюсь утра для более достоверного результата. И! О БОЖЕ!!! НЕ ВЕРЮ ГЛАЗАМ!!! +2-3 недели с момента зачатия!!! БЕРЕМЕННА!!! Я не могу дышать от счастья, меня распирает восторг!!! Звоню мужу... трубку не берет.. работает... Ну что ж жду когда перезвонит...

Казалось ток вчера все произошло и уже 5й месяц... здорово!! Маленькая жизнь внутри тебя... Господи СПАСИБО за то что вновь ощущаю эти приятные моменты!!! СПАСИБО ЧТО СКОРО СТАНУ МАМОЙ САМОЙ ОЧАРОВАТЕЛЬНОЙ МАЛЫШКЕ НА СВЕТЕ!!! СПАСИБО ЧТО Я САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ!!!!

1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон – 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что онипережили и не знаете весь их путь. 2.Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего. 3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы. 4. Не судите себя слишком строго. 5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. 6. Больше мечтайте во время бодрствования. 7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно. 8.Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье. 9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других. 10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас. 11.Поймите, что жизнь – школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь. 12. Больше улыбок и смеха. 13. Вы не должны выигрывать каждый спор. С Людьми: 1. Чаще звоните своим родным. 2. Каждый день делайте что-то хорошее для других. 3. Прости за все, всех. 4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6. 5. Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день. 6. Что другие люди думают о вас – не ваше дело. 7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья – да.Оставайтесь на связи. Жизнь: 1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным. 2.Хороша или плоха ситуация, она изменится. 3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. 4. Лучшее еще впереди. 5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!