Войти
Мама девочки (7 месяцев) Екатеринбург

Once upon a time...

Мама двоих (20 лет, 13 лет) Брянск
не расстраивайся,Катюш!Я за первую беременность набрала 23кг,всё пыталась сбросить-ничего не выходило,ела немного,но вес только прибывал.Однажды поняла,что стесняюсь собственного мужа и решила-ХУДЕЮ!!!!!!!!!Целую неделю ела только гречку,заваренную на ночь кипятком(без соли и сахара),пила крупнолистовой зелёный чай.Подруги смеялись,что ничего не выйдет.А уже через неделю я весила на 4кг меньше!Дальше было легче:я стала кушать всего по-немногу,кроме мучного!+прибавила физ-ру и через 3 месяца ушло 25 кг.По всей вероятности восстановился обмен веществ.Вес не набирала 6 лет,сейчас ждём малышку и я уже знаю,что смогу избавится от всего лишнего.Самое главное-ЗАКРЫТЬ РОТ и БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ!!!!Ведь так приятно ловить на себе взгляды мужчин и знать,что ты красивая мамочка!!!
0
23.04.2013
Мама девочки (13 лет) Екатеринбург
это хорошо когда можно удержаться на одной гречке - был опыт держатся на рисе - так к концу третьего дня я смела все имеющиеся в доме пельмени-вареники, заедая хлебом с маслом))) И спасибо за поддержку)))
0
25.04.2013
Мама двоих (20 лет, 13 лет) Брянск
Комментарий удален
0
25.04.2013
Мама девочки (13 лет) Екатеринбург
Вообще супер! Ну вот теперь еще сильнее хочется быть стройняшкой)))
0
26.04.2013
Мама двоих (20 лет, 13 лет) Брянск
На сколько я знаю-рис вымачивают,а гречку нет!+ в гречке железо,а это гемоглобин=хорошее самочуствие! Первое время мне тоже очень тяжело было,а потом желудок сокращается и легче становится.Уходит голод.Я разрешала себе иногда пару кубиков горького шоколада с кофе.Нельзя ругать себя,если что -то вкусное съела,но только если "НЕ НАЖРАЛАСЬ как СВИНЬЯ!!!"А ещё действенный способ---захочется вкусного,встань раздевшись перед зеркалом и ,посмотрев на себя,подумай--надо оно тебе!Ты пишешь,что будешь контроль проводить раз в 2 недели.Я тоже заводила дневник и проводила все измерения 1 раз в неделю.Не думай ты о том,как удержать вес,когда он уйдёт,или начнёт уходить,ты сама не захочешь есть как раньше.Поверь--главное не бояться!!!быть уверенней!!!и помни,что ты уже начала--- причём не ХУДЕТЬ,а СТРОЙНЕТЬ!!!!!!!!!!!
0
25.04.2013

Похожие записи