@id997851 (Тратата) — дневник на Babyblog.ru

Тратата

Сургут, Россия

На сайте с 23.04.2013, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

записи

друг

подписчика

Год

2013

Месяц

Май

Выбрать все Редактировать

хочется не кушать, а жевать я на прав.питании. мои мысли: высказывание - ты то что ты ешь, я ем не калорийную пищу, и сейчас для меня наверное не самое главное вкаусно покушать, а сколько покушать, я могу съесть очеь много, 1 кг яблок за глаза просто, 2 пачки творого- да легко, и стала ловить себя на мысли, я не голодна а я хочу жевать, просто чтото смаковничать, жуть какая то. это у меня одной так? про меня и вопросы... с декабря на правильном питании, скинула 18 кг, самой меньшей цифрой было 52,3, а потом уехали гости на 1 день, там еда на ночь, ела овощи, фрукты, сыр, молокочай с саменителем. через день 54 кг, потом 2 дня разгрузки на овощах (завтрак овсянка 4 ст.ложки + 100 мл молока), потом еще гости и на ночь пица и вино, и уже 3 дня разгрузки. боюсь вставать на весы((( как тяжело сбрасывать и как легко набрать, После таких одноразовых зажоров не срываюсь а питаюсь правильно, ничего сладкого, мучного и жирного. Пример вчера за весь день: з:овсянка 4ст.ложки сухой о: творог 200кг обезж + яблоко перекус:яблоко полник 2,5 яйца + 200мл кефира ужин: молокочай с сухофруктами позвлоила немного сыла, кусочка 3-4 тоненьких Жду начала М, чтобы посмотреть насколько отожралась((( живот как на 4 мес Б((((( ем каждые 2,5-3 часа, перед сном за часа 2 не кушаю. и в 52 кг у меня комплекс, я боюсь быть толстой, люблю худобу, и даже на правильном питании умудряюсь набирать вес( а может это вода перед М накопилась? ну не 2 кг(((((((((((((((((((

Удалить 0 записей?