Ну вот и меня настала эта участь...треники...А я уже забыла что такое когда болит живот и спина при месячных,но мой организм решил напомнить... 
Сегодня ночью он почему-то решил, что на него должна подействовать мужетерапия и меня потренировать...ЭТО КОШМАР!!!т.к. месячные у меня болючии,то треники дали знать о себе с полна!Мне не помогало ничего,только поза на коленях перед диваном и матерные мысли о муже(глядя на то как он сладко сопит) немного помогали облегчить мою участь...т.к. мы все сейчас начитанные всего подряд в интернете и разных историй,спустя час (а длились они в общем часа два)моих тренировок продолжительностью по 50сек-1 минуте и переодичностью то через минуту,то через три,мне стало как-то не по себе...ведь я же умная,начитанная 
и читала что они должны быть не такие частые и не такие быстрые...Так вот у меня назрел вопрос: У кого как проходят треники,по скольку длятся?
P.S. Посоветуйте схваткисчиталку,а то моя какая-то странная...наверное...сегодня ночью показала мне что пора мне ехать в род.дом...