«Секреты, которые мы храним о себе, делают нас уязвимыми. А признание всех своих сторон, включая "темную" , помогает быть уверенными в себе, потому что нам нечего больше терять. У нас отпадает необходимость кем-то казаться. И мы начинаем жить той жизнью, которая значима для нас.» Питер Брегман - эмоциональная значимость.
Все, что нами не осознано, тщательно скрывается, не признается, отрицается - все это приводит к болезням. Как психическим, так и физическим.