Королев
Малышке скоро три мес, а режима нет и нет...точнее, режима нет у меня. Изза этого ничего не успеваю, ничего не делается.
Встаем в 10-11 утра, ложимся в 12 ночи. Девоньки, у кого такой же график сна и ребь на гв по требованию (у нас интервал ~ 2ч), можете описать свой распорядок дня? Чем занимаетесь с ребенком?
Тронхейм
Мы ложимся в 21, встаем в 8 утра! Ночью два раза кушает. С утра просыпаемся, утренние процедуры. Кладу ее на развивающий коврик, занимаюсь своими делами. Через минут сорок кормлю, играюсь и она засыпает на пол часика. и так весь день, играем, долго гуляем. Приготовление еды у нас всегда когда муж дома. Он играется с малышкой, я готовлю и сразу много, на неск.дней. Убираемся всегда вместе с мужем :) поэтому, когда дочка спит днем и вечером я занимаюсь только собой и книжки читаю :)))) мы на гв по требованию!
Королев
С готовкой-уборкой проблем нет...живем с родителями мужа. У меня только ребенок и раз в 2-3дня уборка в комнате.именно вопрос как организовать день с самим ребенком)
Гулять неполучается долго...перед выходом кормлю, выходим и мин через 30 она истерит. А то и сразу. Летом на улице кормила,а щас холодно(
Тронхейм
У нас тоже дневной сон не в одно время. Она как устанет, так я ее и укладываю днем. Бывает вобще минут 10 поспит :) не заморачивайтесь по этому поводу, этож такой же человечек как и вы. Главное ночной режим есть :) сейчас когда мы уходим гулять и кормлю либо в магазинах в примерочных, либо в кафешках в уголочке пристроюсь и т.п. смотря что попадется во время прогулок :))) таким образом наши гулянки затягиваются часов на 5 бывает :))))
Королев
У нас лес под боком..мы в лесу гуляем...и тут некуда приткнуться(( а по городу неохота гулять, в лесу воздух почище-посвежее.
Тронхейм
Ну да, по городу плохо. У нас большой парк вдоль речки и естественно недалеко от него куча всего :)
Кстати, У нас дома есть шезлонг, ей очень нравится в нем сидеть, от любого движения пружинит :) я ее сажаю в него, но обязательно, чтобы я была в поле зрения.
Москва
Кстати, замечательная штука белый шум! У меня на телефоне тао микс стоит там есть и белый и коричневый (он нам больше подошел). Если на прогулке вдруг сильно расходится кто-то - включаю и через 3 мин все спят ☺ А вообще гулять без криковстали вот недели 2-3 назад. До этого муж даже отказывался гулять -говорит как изверги ходим с громко кричащей коляской ☺
Королев
))))) надо будет скачать,вдруг прокатит)
А вы где живете?а то у нас по району три двойных коляскикатаются....может,одна ваша?)
Москва
У меня с двумя примерно так:
9-10 окончательно встаем, я иду завтракать
10:30-11:30 гимнастика и массаж
11:30-12 гуляем
12-13 кормление (т.к. унас то один покакает, то другой разгуляется - выходит долго)
13-15 сон (либо дома, либо напрогулке. Такой длительный установился вот буквально в последнюю неделю)
15-16 переодевания и кормления
А вот дальше когда как - могут опять уснуть, могут погулять 30 мин и опять на сисю сесть. До мытья еще делаю перерыв 40 мин после кормления и минут по 10-15 скачем на фитболе.
22-22:30 (примерно) начало мытья. Дальше опять как пойдет: могут и по 30 мин в ванне тусовать, а могут через 5 концерт закатить.
Ну и дальше перманентное кормлерие с небольшими перерывами до 12-1 и там уже сон. Иногда оба хорошо засыпают и я их в кроватку кладу, иногда одного сразу с собой кладу или обоих рядом, если ропимаю что засыпают плохои проснуться в любой момент - что не бегать к коватке. Но в ттечении ночи стабильро покас двух сторон укладываю их и верчусь.
Москва
Мой при мерный режим таков:
Около 9 утра подъем и кормление
После этого умываемся, отправляется с мамой на кухню в шезлонг, я завтракаю, прибираюсь, готовлю, дочь тихо сидит.
Около 1-1,5ч все это продолжается, затем, когда начинает капризничать — мы отправляется спать на балкон. Спим там замечательно. В это время я либо сплю, либо занимаюсь уборкой/смотрю фильм/занимаюсь со своими штангами и гантелями
Около 12ч кушаем, я обедаю, дочь лежит на коврике, развлекается
Идем на прогулку уже ближе к вечеру, в 16-17ч, плюс минус. Гуляем в среднем часа два.
Дома опять кормление и ждем папу с работы.
Купаемся в 21-21.30, кормимся и укладываемся. Засыпаем около 00ч
Встаем ночью раз-два. Можем встать первый раз в 3ч, затем в 6ч, или проспать до 5.30. Засыпает всегда в своей кроватке, а ночью уже как придется. Я просто быстро отключаюсь:))
Королев
Насчет ночного сна-аналогично)))) первая часть у нее в своей кроватке, вторая уже в нашей-засыпаю при кормлении,да и кушать она начинает каждые 1,5ч до подъема
Новокузнецк
Королев
Мы утром-днем купаемся) иначе не уложить спать вообще.
А как массаж делаете?
Москва
Встаем в 9-10, водные процедуры и зарядка, потом кушаем. Играм около 30-40 минут и спать. Утром сон около 2,5-3 часов. Встаем в 13-14 и по той же схеме что и утром, только тут сон всего 30 мин. Вечером сон опять 2,5-3 часа. Ванна у нас в 21-21:30, потом есть и спать. Только вот на ночь мы укладываемся 1-2 часа :(
Санкт-Петербург
Мы просыпается в 9, делаем зарядку,затем водные процедуры и часиков в 10:30 кушаем и засыпает. Просыпается либо в 13:00,либо в начале второго,кушаем и гулять идем,на улице тоже засыпает ,пару часов гуляем, когда просыпается кушаем и играем,либо на коврике,либо с мобилем в кроватке или в шезлонге,либо мама носит на ручках. Затем часов в 6 засыпает минут на сорок. В 20:30-21:00 идем купаться,кушаем и спать)))))
Москва
Нам тоже скоро три, встаём в 10, ложимся в 24, тоже никакого графика, радует только, что ночь спим практически не просыпаясь.
Королев
Ночной сон меня устраивает... А вот днем беда. Все наперекосяк, купание-гуляние либо как придется, либо вообще никак,дневной сон не нормирован ...может в три уснуть,,может в 6....я еще и сама неорганизованная,так что ужас какой то выходит
