Девушки, можно ли на гв пить по утрам льняное масло? Будет ли польза? Малышу не навредит? Волосы лезут, как сумасшедшие, хотелось бы изнутри укрепить. Спасибо!

Подскажите, у ребёнка гемоглобин 102,хотелось бы пропить какой-то препарат железа. И у меня лезут волосы, думаю, что лишним не будет. Не навредит ли? Что посоветуете? Спасибо.