Что я делаю не так?!

Я бы убрала утренний сон и за счет него сдвинула бы дневной сон на час раньше.

Либо вечером попробовать минут на 30 позже укладывать. Но я вот своего шестилетку до сих пор с боем спать загоняю)) не любит он спать))

Но я курсами ему магний даю, вот с ним он гораздо быстрее засыпает.

И ещё, дождитесь пока у ребёнка наступит глубокая фаза сна. Иначе только засыпает, а Вы, например, уходите и тем самым будите.

А ещё, мой не заснёт, если окно закрыто. Ему обязательно нужен свежий прохладный воздух. У нас с рождения такие запросы.

И главное, самой быть спокойной и расслабленной. Любое напряжение матери ребёнок считывает.

Дык... Не ходите пить чай. Пусть чай вам принесут в спальню

А прогулки где?