Сколько должен спать малыш

Нашла информацию, может кому то же пригодится...

Спит как младенец

Так как же они спят, наши малыши?...

Давайте посмотрим, что педиатры называют нормой для грудничков, их интервалы сна и бодрствования.   

Но учтите, эти нормы весьма относительны, и , возможно вашему младенцу нужно больше времени или же наоборот меньше, чтобы выспаться, чем то что приведено в нашей статье. Главное правило, если ваш малыш бодр и весел и у него всё хорошо, то даже отличающийся график сна и бодрствования конкретно для вашего малыша то же и считается называется нормой, ну, конечно если разница не слишком внушительная.

Итак...

1-3 месячный малыш

Общая продолжительность сна за сутки 17,5-18,5 часов.

1,5-2 часа сна и 1-1,5 часа бодрствования после сна.

3-6 месячный малыш

Общая продолжительность сна за сутки 16,5-17,5 часов.

1,5-2 часа сна и 1-1,5 часа бодрствования после сна.

6-9 месячный малыш

Общая продолжительность сна за сутки 15-16,5 часов.

1,5-2 часа сна и 2-2,5 часа бодрствования после сна.

9-12 месячный малыш

Общая продолжительность сна за сутки 14,5-15,5 часов.

1,5-2,5 часа сна и 2,5-3,5 часа бодрствования после сна.