Срок родов мне ставили с 26.09 по 05.10.2012 г.

23 августа прошел мой ДР, вот и 26 лет, совсем большая, это был четверг, в гости никого не звала, хотела всех собрать 25.08.2012 г. Уже настроилась, распланировала день.

В ночь с 24 на 25, не спала как всегда до 4 утра, сынишка очень активничал, сильно давил на мочевой пузырь.

25 августа, 8,30 ч, проснулась, лежу и чую, что как будто писаю, немного так, приподнимюсь и тадаммм, воды начали отходить.... Как ведь только 35 неделя!!!!!

Иду в ванную, становлюсь под душ, а воды не поддекают, а текут и так много. Хорошо,что муж сегодня дома, уже бегает собирается в роддом.

Я сама невозмутимость, стою подбриваю, там где надо, как то неверится. Муж пошел машину подгонять, пока ходила, сменила 2 прокладки.....

Едем, схваток нет, только теку... Приехали в роддом №1 (его и рассматривала, т.к. рядом живем)...

Приемное отделение, тетка сама "доброжелательность"((( сказала раздется, вещи мужу, заполняет бумажки, я в красивой, совсем "небольшой" сорочке, теку... между ног простыня....

Ждала врача час, пока посмотрит.... пришел, наконец-то, когда смотрел, воды еще больше хлынули (для себя отметила, что прозрачные)... вердикт - в родильное.

Клизму даже не почувствовала, далее 20 минут удовольствия на белом друге, сижу переписываюсь с мужем)))

Пришла санитарка, ведет в родильное, начало прихватывать. Ну вот и мой родблок №14, зашла и про меня все забыли на мин 30-40))) Хожу дышу, прихватывает, но не сильно...

Где то в 12 часов, пришла врач, посмотрела, сказала, что сейчас сделают эпедуралку, я не стала спорить. Подключили КТГ. Пришел дядя анастезиолог, и сделал хорошо))) Лежу....дышу, пока все терпимо, переписываюсь с мужем и подругой, мечтаю о еде (ведь я не позавтракала)...успеваю фоткать)))

Где-то 1,5 часа анастезия работала, потом стало реально прихватывать. У меня как у безумной, вертелась мысль только о правильном дыхании. Хваталась за стенку, за держалку для капельницы, так легче было... Позже пришла врач, ввели обезболивание, про раскрытие она молчала, а я не спрашивала.Снова полегчало, опять переписка с мужем и подругой... Где то в 5 вечера, анастезия отпустила, больше сказали делать не будут((((( И тут началось... схваточки.....начало тошнить от боли (уточка понадобилась).... ко мне никто не заходил, а я лежала и стонала... И о боги, в 18.45 ко мне зашел врач (видимо увидел, что я как уж на сковородке) посмотрел и ура - полное раскрытие - будем рожать!!!

Тужилась неумеючи, но старалась, в итоге эпизио - и в 19.05 ч. на свет появился мой малыш))))

Помню, как читая рассказы,других мам,я представляла, что буду рыдать от счастья и любви, но на самом деле я испытывала нереальное чувство облегчения, и только потом, когда зашивали, я поняла, что стала мамой))) Малыша сразу унесли, подошла реаниматолог, сказала, что все хорошо, реанимация не понадобилась, и его забрали в детское отделение. Родились мы весом 2880 гр., рост 49 см.

Вот так все и произошло, сыночек подарил мне себя практически на ДР))))

В родоме мы провели 6 дней, первые 2 дня сынок был в детском, на 3-й отдали. У нас была желтушка, вот так нас светили Я когда первый раз увидела, разрыдалась, как дурилда, ведь ничего страшного в этом не было)

Послеродовое отделение мне не понравилось, я лежала в отделении обсервации... на 1 этаже.Тетки практически все озлобленные на жизнь, палаты ужасные, еда еще та (забыла сфоткать).

Вот так все и произошло, сыночек подарил мне себя практически на ДР))))

Сейчас у нас все хорошо, растем и радуем маму и папу)))

МОЖНО:


Мясные продукты
- мясо и рыба нежирных сортов - вареное, тушеное, запеченное (кроме лососевых сортов рыбы и икры!)
- птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;
- котлеты (лучше сделать самой из фарша, а не готовые брать, и не жареные, а паровые) , тефтели, фрикадельки;
- молочную колбасу понемногу и самого высшего сорта, если очень хочется;

Гарниры:
- каши любые, но если малыш страдает запорами - рисовую исключить;
- картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;
- макароны любые без острых и жирных соусов;

Овощи:
- цветная каруста, брокколи;
- кабачки (если нет реакции у ребенка);
- тыква
- свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу с морковкой, вкуснее);
Фрукты:
- яблоки и груши (свежие и печеные),
- банан -1 в день;
- слива
- смородина (черная и белая, не красная)
- крыжовник
- брусника

Молочные продукты:
- молоко и молокопродукты - не более 1% жирности
- сыр твердый, слабосоленый, молодой, например адыгейский, мне еще подошел эдам/эдамер
- творог (лучше или очень свежий, или переработанный в виде сырников, запеканок, пирогов)
- йогурты без фруктовых добавок
НО! в большом количестве молоко может вызвать газы у малыша!!

А также:
- вареники,
- пельмени,
- оладьи, овощные блинчики (из тыквы, кабачка)
- блинчики с мясом и сладкие;
- яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;
- немного орехов (с осторожностью - могут вызвать аллергию);

Пить:
- компоты из сухофруктов,
- минералку (без газа),
- чай с молоком (особенно хорош зеленый, для прилива молока, но зеленый целебен без сахара),
- безалкогольное пиво (эффект тот же лактогонный),
- яблочный и сливовый соки (но может быть вздутие, и соки лучше свежие, а не пакетированные);

Сладости:
- зефир, пастла
- печенье любое сухое (юбилейное например), кроме масляного, и без фруктовых добавок, прослоек
- мармелад

Сахар лучше заменить фруктозой, т.к. сахар может пучить.

НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:
- консерванты;
- красители;
- концентраты;

- острые приправы и соусы;
- излишне жирную пищу;
- маринады;
- аллергены (до поры до времени);
- газированные напитки, особенно сладкие;

Овощи:
газообразующие:
- капусту белокачанную, квашеную,
- горох, фасоль (вообще бобовые)
- редис,
- огурцы
- бахчевые - с осторожностью
- грибы,
- виноград ,
Из круп - перловка
(но более чем желательно все это понемногу пробовать - некоторые дети отлично переносят капусту, но жалуются на съеденный мамой кабачок);

- мясные и рыбные наваристые бульоны;
- икру;
- копчености.

- рафинированные углеводы - кремы, торты, пирожные;

умеренно - кефир, ряженка
ограничить сахар - т.к. он усиливает процессы брожения.

В первые месяц-два - исключить красные ягоды, овощи и фрукты.

Все новые продукты стоит вводить по одному в сой рацион, постепенно, наблюдая за реакцией ребенка.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Продукты группы риска

1) Инородный белок. Он содержится в коровьем молоке, если мама в большом количестве пьет свежее (не сквашенное) коровье молоко, у ее малыша могут появиться боли в животике, а то и аллергическая реакция.

Еще один инородный белок – это глютен, содержащийся во многих злаках, в том числе и в пшенице. Каши, в которых глютен наверняка отсутствует – рисовая, гречневая и кукурузная; во всех других кашах он есть.

Не стоит злоупотреблять соевыми продуктами, яицами и мясом птицы или рыбы и морепродуктами. Все они тоже содержат инородные белки, которые, накопившись в большом количестве, могут преодолеть защитные барьеры детского организма.

2) Пигмент, придающий овощам и фруктам красную окраску. Конечно, съесть несколько ягод вишни или клубники совсем не грех, но не стоит увлекаться.

3) Экзотические фрукты (киви, манго и т.п.) и цитрусовые.

4) Химические добавки: консерванты, красители, усилители вкуса и аромата, подсластители (аспартам и другие).

5) Некоторые травяные чаи. Лучше не пить чаи, которые содержат боярышник (содержит стимулирующие вещества для сердца и понижающие давление), донник (вещества, ухудшающие свертываемость крови), женьшень (может вызвать бессонницу, болезненность груди), молочай (сильнодействующее слабительное), пижму. Уменьшают образование молока мята, ромашка, шалфей, шишки хмеля, листья грецкого ореха.

А конкретнее??...
НЕЛЬЗЯ
В период кормления грудью стоит ограничить, употребляя с особой осторожностью, или же совсем исключить из рациона такие продукты:
Аллергены - шоколад, цитрусовые, лососевая рыба и икра, мед, яйцо, орехи и вся пища красного цвета. Ягоды - в основном все красные.
Пучат - свежие овощи практически все, яблоки (в любом виде), виноград. Горох, чечевица, бобы.

Нарушения стула.
Запор - Бананы спелые, а вот бананы недоспелые - помогают покакать ( бывает и наоборот с бананами). Из круп - рис.
Слабит - груша, персики (нектарины - можно), слива.

Колики - сухофрукты (минимум до 3 месяцев ребенка), изюм – тот же виноград, даже сильнее.

МОЖНО
Мясо - постное, т.е. без жира и тушеное или вареное, но не жареное. Говядина, курица без кожи, индейка, кролик - основа питания. Чем больше - тем лучше. Свинину нельзя.
Крупы - гречка - сколько угодно, пшено, овсянка - можно, но в разумных пределах (в больших количествах слабит).
Молочные продукты - кефир (свежий, старый крепит), ряженка, нежирный творог, Йогурты только нежирные, натуральные (с наполнителями, красителями - ни в коем случае!).
Мучное - хлеб не много, иначе будет запор. Покупные торты, пирожки могут вызвать аллергию (красители, усилители, эмульгаторы...)

Вчера ездили на Узи, у малыша все хорошо, весим 660 гр, росточек 31 см))) на экране кроме ручки я толком ничего не рассмотрела, но муж говорит, что умудрился даже личико увидеть)))
Вот только у меня многоводие((((( пойду 6.06 к гине, будем анализы сдавать.... Блин, расстроилась прям, ведь так хочется чтоб вся беременность прошла без неожиданностей, я вот думаю может ли многоводие возникнуть из-за того, что я болела неделю назад ОРЗ, да и сейчас от кашля избавиться до конца не могу???
В общем, девочки, у кого многоводие было или есть, поделитесь опытом, чем дело закончилось...

Ну, что девочки, животики растут, грудь налилась и все такое... А кто, чем пользуется для предотвращения растяжек? Я вот например, по совету косметолога, использую обычное (правда настоящее, привезенное из страны греческих богов) оливковое масло. Делимся советами)