Страх родов

Я сначала боялась, а последние 4 недели уже просто мечтала родить) ну а когда роды начались, там уже назад дороги нет😁

Не читать. Только видите заголовок плохой, сразу перелистываете. Ещё есть аффирмации для беременных послушайте их, мне помогали

Поменьше чужие истории читайте, легких родов.

Я читала спец.книжки и готовилась👌. Все плохое надо просто блокировать. Не надо в беременность смотреть про неудачные случаи.

Я просто не читала и не смотрела всю эту жуть до родов. Все равно вы не знаете как будет , все может пойти по любому сценарию, и вы не врач чтоб в момент родов чтото там думать над рисками, эпидуралками, эпизиотомиями, вам будет не до этого. Лучше изучите вопрос того как дышать в схватках , потугах и как тужиться и все. Всякие ужасы не читайте, а то будете заранее трепать себе нервы, повлиять вы все равно ни на что не сможете, кроме того что я вам выше написала изучить.

Смотрите как правильно дышать в схватках и на потугах. Прям заучите. Обязательно слушайте акушерку. Медитация помогает отвлечься от боли. Ещё смотрите как купать, кормить, пеленать, одевать и т.д. Как лучше в разную погоду одевать. Мне это помогало отвлечься от мыслей о родах (тоже страх был, хоть и четвёртые) и даже поднимало настроение.😀

Во-первых, помните, что ваша история будет именно ваша, и пройдёт замечательно! Во-вторых, страшно всем 😂 но, в любом случае уже и никуда не денешься, рожать-то надо)) в-третьих, как ребёночка на грудь вам положат, так все и забудется)) я помню, после первых родов, лежу такая, зашили меня, смотрю на мужа, на сына, и думаю, ну нафиг, меня больше сюда не затянешь, а вон видите, по моим кружочкам, как я не права была 😄 вторые роды вообще сказочные были, от первых схваток до родов 4 часа прошло, без разрывов и эпизио - сказка! Поэтому на старайтесь на лучшее! П.с. оба раза рожала с мужем, это супер было

Если (не желаю ни в коем случае никому) как у меня получится, что после 12 часов ер будет все-таки экс, не переживайте, к этому моменту оно вас уже не будет пугать. Вас уже ничего не будет пугать 😄 и оно делается под эпидуралкой, так что усыплять не будут) но я от души желаю вам чтоб все получилось естественным путем, тем более партнерские роды)

Был просто страх на каком-то животном,первобытном уровне.Не понятно ведь что это такое,как это,насколько больно.Нифига мне ничего не помогало,ни книги,ни советы,ни видео,ни разговоры,так и протряслась,начиная с 30 недели и до самых родов))Самое что страшное,что роды-это лотерея,никто не может предугадать как все пройдет.Я не пугаю,просто это факт! Вам желаю легких родов!Малыша увидите и сразу по-другому все начнете воспринимать🤗