Devochki,podskazhite ne malo li my sjedaem??? ranjshe my eli kashy ytrom gram 200, a teper6 vse po-drygomy..
zavtrak : jogyrt 125 g
Lunch : fryktovoe pure 200 g
Obed: syp ovoshnoj s mjasom ili ribkoj 150-200 g
Yzhin : Nestle Pijama 250 ml
perekysiki pechenje i hlebyshek, pjet nemnozhko..inogda rano ytrom v 7.00 molochnaja risovaja 200 ml
no kak-to ne tak horosho kyshaet, y nas nasmork, mozhet vkys propal?((
насмешила... Да вообще так готовили омлет для малышей моя мама, бабушка. Т.е. это оч старый метод! Попробуй!