Всем привет ) добеременный вес 46.5 , к 23 недели набрала до почти 52. Посчитала , что это много , убрала все легкие углеводы и стараюсь не есть после 18, вес стал 49.7 (скорее всего , вода ушла). Читаю разных блогерш, рассказывают , что за беременность к 40 неделям набрали всего 3 кг , кто-то 5 кг, это вообще реально ? А сколько набрали вы ?
Я 163 и добеременный вес был 40-42 кг. Всегда ела раз в день,в беременность не исключение. Нет,не специально,просто мне достаточно,больше не могу есть, да и порция не больше 200 грамм. Но в бер еще с первых недель перестала есть:мясо любое и в любом виде, колбасные изделия, молочные продукты(сыр,йогурты,да все), хлебо-булочные изделия вообще, сахар и все сладкое тоже вообще,большинство фруктов тоже не шло,кроме яблок и апельсинов,но больше 1 апельсина в день тоже никто не ел, не было желания больше. Чай и кофе тоже начала пить без сахара,от сладкого воротило,а до бер сладкоежка жудкая была. Хоть один раз в день ела основное, но сладкого я ела по полкило-кило за день. Нет,не токсикоз в бер,и дня не тошнило,но к концу бер не могла есть все выше перечисленное совсем,даже разово. Моя порция в сутки яблочко, гречка с кусочком рыбки,но и ее не могла есть часто, и все,и это за сутки. Тоисть, мой дальнейший набор точно не от того,что я ела. А от гормонов,которые я принимала с первых недель,как мне сказал мой врач. Ииии, до 25 недели я была 57 кг! У меня уже в 14 недель было +6. В роды шла 62 кг.
Как можно набрать 3кг? если только ребенок весит 3,5 🤪+ плацента и воды. За всю беременность набирала 20кг, из роддома вышла -7кг, остальные 13кг ушли за пол года
Виктория, можно)) как минимум на моем опыте)) но у меня вес большой был. Ребенок 4700 из роддома вышла кг на 10 меньше
У меня 26 неделя, уже +12 😄
до беременности была 53, сейчас 65…
У меня ограничение на физическую активность- давление, пастозность)
стараюсь больше выходить на улицу, но потом пожинаю плоды своей самоуверенности)
не сказать, что выгляжу на актуальный вес, но мне лично грустно 😅
Yula Aveo, у меня тоже физическая активность минимальная. Работа на удаленке , в основном до магазина , и домашняя активность , гулять долго не могу , ноги начинают болеть сильно.
Если до Б вес был избыточным, то вполне реально набрать 3-5 кг. И наоборот, если индекс массы тела был меньше нормы, то организм активно будет набирать вес. Худые набирают больше полных всегда.
Я всегда с дефицитом веса, набираю в каждую из Б от 11-17 кг, с мальчиками набор веса меньше почему-то))
К 25 неделе было около 4-5 кг набора. К родам 12-13 кг. Сбросила все через неделю после родов.
зачем диеты во время беременности? Питайтесь нормально, не издевайтесь над организмом, ему и так ужасно тяжело сейчас.
Enotik Lesnoy , я бы не назвала это диетой , просто заменила шоколадки на мед , конфеты на орехи, тортики и булки убрала.
В первую беременность набрала 10кг, но родила на 33 неделе. Вес ушел в роддоме.
Во вторую +25кг, родила на 40 неделе 🙄 за роды и 4 месяца после ушло 15 кг. Но потом произошел сбой и вес начал увеличиваться по килограмму- два в год🤔
Сейчас 32 неделя + 6 кг, а к 25 неделе было +3 кг максимум в дни обжорства.
Мне кажется это все достаточно условно и от изначального веса зависит. Худенькие девушки обычно больше набирают как я поняла. Мой начальный вес в 2 раза больше вашего) я к 12 неделе вообще ушла кг на 5 в минус от момента как узнала про беременность) исключила всякую дрянь плюс в больнице полежала с правильным питанием) и от 12 недель я как раз кг 7 набрала) и ребенок был 4700)) по факту рожать шла практически с тем же весом что забеременела) но я совсем не показатель. Ибо веса у меня много
При постановке на учет в 10-11 недель, вес был 60.3, до беременности, если честно не следила за весом, но был вес не больше 58 кг., на последнем приеме на сроке 23.2 вес 65.2, за три недели до этого на приеме был 62.6, но врач сказала, что это у меня за счет роста живота, он у меня быстро растет, так что я не парюсь.
Я за всю б старшим набрала почти 20. Но это были отеки, питание мое не менялось, животик был маленький и не выглядела я на этот вес. Рост 173, вес до бер.57. Почти все ушло в роддоме, остаточные 3-5 кг(точно не помню уже) к 3 месяцам ушли. Во вторую я не отекала почти и набрала около 12-14 за все время, тоже ушел вес быстро. При этом первого родила в 36 Нед, второго в пдр.
Рост у вас какой?если недостаток веса был,то и набрать должны больше,чем положено.
Оксана, рост 159 , я гном. Так что вес добеременный нормальный
У вас вес маленький, у меня при вашем росте 73 был когда на учет вставала, набрала 6 за всю беременность,но мне и не желательно было много набирать, а у вас может и 15-20 набраться, это не страшно
У меня сейчас 25+2. Рост 165 До беременности была 58кг, сейчас уже 66, а значит +8кг) Не парюсь
Кто-то может 3 и набирает, но я на рала почти 30😂 уже скинула. Но это плохо вообще. Так нельзя. Если буду беременна второй раз, буду держать себя до 15кг набора
К 38.5 недели было +19кг. Вставала на учет 48кг. была. Основной набор начался после 17 недели.
В целом набрала 8,5. За треттий тримест около 2,5 - 3. Основной набор был во втором
около 10, тоже хочу отграничить углеводы, но без них как-то грустновато жить