Скачок роста 8 месяцев

Девочки, это какой то кошмар…

Дочке завтра 8 месяцев. По календарю скачков роста у нас на этой неделе самый пик. Моего ребёнка как подменили 😱 уже третью неделю стало очень сложно уложить спать. И на дневные сны, и на ночные. Сегодня мы побили рекорд 🤦‍♀️ 5 часов 27 минут бодрствования. Это жесть.. Третий сон то есть, то его нет. Иногда третий сон просто не влезает в режим дня и тогда дочка рано уходит в ночной сон. До этого периода на ночь мы уходили в 8-9 вечера, не позже. Сейчас, когда днем два сна, дочка может и в 19:00 и в 18:30 даже в ночь уйти 🤦‍♀️ Утром просыпается в 6-7 утра, хотя бы тут стабильность. Днем капризничает часто и неважно сколько она поспала, всё равно капризы. Меня от себя не отпускает. Сразу начинается истерика. Качество сна это тоже какой то капец.. Постоянно вертится (у нас СС), крутится. То и дело вскакивает на четвереньки среди ночи (но этому она уже давно научилась, четвереньки у нас месяца 2 уже как появились). У нас ГВ, во время кормления тоже часто вся вертится, встает на ноги почти стоя прям в процессе кормления 😁 смех сквозь слёзы)
Неделю назад прорезался один зуб 🙏 думала что такое поведение было связано с зубом и вот сейчас настанет спокойствие. Но не тут то было 😬 один-два дня после прорезывания вроде было потише, и потом опять началось всё то же самое. Вроде как рядом лезет второй уже, десна опухает.
Всё прекрасно понимаю, что это всё временно, что нужно немного подождать, но сил и терпения уже всё меньше и меньше. Опять начались недосыпы. Начинаю срываться по пустякам. Как не сойти с ума в такие не лёгкие периоды? Может есть какие то лайфхаки?))) а дальше ведь ещё хлеще будет? Постарше кризисы ещё ярче проявляются? 🤭 девочки, терпения нам 🫂🌼