Головные боли! Первый триместр

Девочки, знаю, избитая темка, но всё же...на личном опыте посоветуйте, что предпринять от жуткой головной боли (давление норм) Срок маленький. Ночью думала скорую вызывать, но что они мне сделают, баралгин и но-шпу вколят...не вариант. Сама вчера выпила Нурофен для деток, два шприца, ибо думала, что всё, мне конец. Потом пошла (сама в два-три ночи) под душ, и сидела под ним, он барабанил по голове, по шее, мне будто легче было. В предыдущую беременность было аналогично, но на более позднем сроке, можно было Парацетамол. А сейчас что? Сейчас опять затылок ныть начал, уже боюсь ночи!!!!

Пы сы: саднит в горле, кашель какой-то начинается. Ушла на больничный с сыночко м. У него 37.5, красное горло. Как не разболеться?