Сидим сегодня с малышком на яблочке и кефирчике. Мне очень хочется кушать. А малышок ничего понять не может и пинает меня чтобы не забывалась 
Еще немного и я начну грызть стол
Единственная мысль держит, что надо придержать вес ради ребеночка.
Москва
разгрузочный день
Москва
у меня то же самое...уже 77.6 вчера было, то есть +14.6 на 31 неделе
0
24.03.2010
Ответить
Москва
затих(( но я сорвалась сейчас-съела тарелку супа, овобщи и немного картошки
0
24.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
да и правильно сделала, что поела... разгрузки должны быть в радость, а не в такое мучение!!!!
0
24.03.2010
Ответить
Москва
овощи и супчик это хорошо, полезно, картошка только не очень. Хотя я сидела на подневной диете когда один целый день надо было есть картошку (5 шт)=)
0
25.03.2010
Ответить
Самара
экстремалка....
я бы лучше просто порции поменьше сделала, без хлеба и сладкого. и фруктов побольше, из них и вода лучше усваивается и червячка замаривают.
не представляю себя сейчас на диете. ноги таскать сил не хватит))) и двигаться побольше!!!! в меру сил конечно)
0
25.03.2010
Ответить
Москва
я стараюсь каждое утро гимнастику делать, немного с элементами йоги, немного просто физкультурные упражнения, без фанатизма конечно:) а ходить много - спина начинает болеть:(
меньше кушать хорошо, когда это регулярно=) в моем случае отказать совсем от сладкого практически нереально))
0
25.03.2010
Ответить
Москва
Я тебя очень очень понимаю!!! Я то же себя мучаю переодически... Творог обезжиреный ем... За то помогает очень! Я в первый триместр много набрала, за то теперь не поправляюсь, и даже худеть умудряюсь! Так что оно того стоит!
0
24.03.2010
Ответить
Владимир
ой, мне кажется это так жестоко... отвари хотябы кашки гречневой не соленой, без масла - она не должна на вес повлиять, зато посытнее будет...
0
24.03.2010
Ответить
Хабаровск
держись:)) я вот решила в воскресенье разгрузочный день сделать
0
24.03.2010
Ответить
держись!!! мне это предстоит в пятницу((((
0
24.03.2010
Ответить