Девочки, делюсь своим опытом, потому что перед началом перечитала кучу страшилок, а на деле всё оказалось не так ужасно, если знать нюансы. Сразу скажу: я не перевязывала грудь и не спала на животе — это табу.
Подготовка: За неделю убрала хаотичные дневные кормления, оставив только утро, дневной сон и ночь (2-4 раза). Последние два дня кормила с