Мало любить себя и перепрограммировать свои убеждения, нужно еще уметь управлять энергией, чтобы были силы на свершение изменений в жизни.
У человека собственной энергии мало. Извне мы ее получаем через продукты питания, ее же и расходуем на переваривание пищи.
Но есть огромный резервуар космической энергии. Она находится повсюду вокруг нас.
Человек - уникальное существо. Он обладает способностью проводить энергию из космоса на планету, в землю.
Если в теле есть энергетические блоки, то идеи не могут пройти вниз, чтобы воплотиться. Нижние энергетические центры перекрыты.
Это одна из проблем духовных людей, которые много занимаются духовными практиками, обращают внимание на раскрытие верхних энергетических центров, чтобы соединиться с высшим Я, духовными наставниками, вселенной.
У них нижние чакры перекрыты. Поэтому поток энергии доходит только до середины тела, а ниже не спускается.
При всех занятиях духовными практиками у этих людей в жизни ничего не меняется.
Вроде бы постоянно работают над собой, а в жизни изменений мало только потому, что где-то посередине стоят блоки, которые мешают этому потоку беспрепятственно спускаться вниз, сквозь тело в землю, и уже тогда проявиться в материальной реальности.
Энергетические блоки - заблокированные энергетические центры, в которых сидят ограничивающие убеждения, эмоции, детские программки.
Чтобы гармонизировать восходящий и нисходящий потоки, вам понадобиться всего лишь 10 минут в день на энергетическую гимнастику.
Этот простой инструмент будет всегда у вас под рукой, с помощью которого вы в любой момент сможете подключиться к резервуару вселенской энергии.
В чем польза энергетической гимнастики:
- вы перестаете впадать в уныние и депрессию,
- получаете мощный заряд энергии на весь день,
- используете ее как инструмент восстановления и балансировки.
Энергетическая гимнастика, проводимая регулярно, оказывает большое влияние на всю жизнь.
Постепенно восстанавливаются энергетические центры, которые начинают пропускать все больше и больше энергии, вымывая из себя эти блоки.
Например, при балансировке сакрального центра у вас начинают появляться желания, снижается уровень претензий к противоположному полу, возрастает уровень сексуальности, открываются таланты.
Если вы считаете, что у вас есть проблемы в определенных сферах жизни, уделяйте повышенное внимание соответствующим чакрам во время энергетической гимнастики.
Направляйте больше энергии в эти энергетические центры.
Простота этого инструмента заключается в том, что вы сами можете регулировать, куда направить больше энергии.
Если вы считаете, что у вас проблемы в нескольких сферах жизни, уделяйте внимание каждому проблемному центру понемногу во время энергетической гимнастики.
Но еще лучше фокусироваться на одной чакре за один раз.
Соотношение энергетических центров и проблем в различных сферах жизни представлено в инфографике:
- Первая чакра - проблемы со здоровьем.
- Сакральная чакра - отсутствие желаний, чувство вины, скука.
- Солнечное сплетение - страх заявить о себе, клятва невидимости, отсутствие силы воли.
- Сердечная чакра - непринятие себя, закрытость.
- Горловой центр - страх высказать свою точку зрения, частые заболевания горла.
- Чакра третьего глаза - ментальная активность, иллюзии.
- Коронный центр - отсутствие связи с высшим Я.
- Техника 1: ощущаем свою внутреннюю энергиюДанная техника довольно простая. Прежде всего вам нужно сесть или лечь и постараться полностью расслабиться, отключив все мысли. Почувствуйте свое тело и органы, ощутите как кровь течет по сосудам.Постарайтесь представить, что всем этим управляете именно вы, а не ваш мозг на уровне рефлексов.Представьте, что ваши ладони и стопы - это энергетические каналы, через которые вы питаетесь энергией из Вселенной. Почувствуйте эту энергию, ощутите, как она струится по телу, как она концентрируется в душе и теле. Сфокусируйтесь на единении тела и души. Возможно с первого раза это у вас и не получится, но, поверьте, со временем вы научитесь направлять полученную энергию туда, куда необходим
- Техника 2: ощущаем внешнюю энергиюЕсли первая техника направлена на ощущение своей внутренней силы, скрытой в резервах тела и души, то вторая техника предназначена для ощущения внешней энергии, той, которая сфокусирована вокруг. Давно известно, что биополе - это не только энергия, находящаяся внутри нас, но и та, которая находится рядом.Начинаем так же, как и в первой технике. Полностью расслабляемся, заняв максимально удобное положение тела. После ощущения того, что внутри вас, постарайтесь выйти за пределы своего тела. Сначала почувствуйте свою кожу и далее не спеша, постепенно продолжайте расширять границы своих ощущений. Самый лучший признак - ощущение прохлады, даже легкого ветерка. Эксперты-биоэнергетики считают, что любому человеку по силам ощущать окружающую энергетику. При этом важно научиться чувствовать больше, чем обычные прикосновения.
- Техника 3: перемещаем энергетические потокиПосле того, как вам удалось научиться ощущать свою внутреннюю и внешнюю энергию пришло время научиться ее перемещать. Для этого сначала проводим первое или второе упражнение на выбор. После появления ощущения энергии своего биополя нужно пожелать, чтобы она сконцентрировалась в области груди или в руках.Здесь важна полная концентрация. Только в этом случае вы сможете управлять энергией. Для упрощения задачи представьте себе процесс перемещения энергии, представьте как энергетические потоки струятся по вашему телу. Появление тепла в груди или руках будет сигнализировать вам об успешном перемещении энергии.
- Техника 4: воздействуемЕсли вы научились успешно проводить перемещение энергии, то можно приступать к получению базовых навыков воздействия, то есть изменения реальности вокруг себя. Для начала вам стоит научиться выбрасывать свою энергию наружу. Для более комфортного понимания того, что происходит, вытяните руки, представляя, будто вы раздвигаете ими стены, выдохните. Таким образом происходит выброс энергии.Для получения энергии нужно научиться ее "вдыхать". Это можно делать находясь в приятной среде (лес, море, общество позитивных и доброжелательных людей). Таким образом можно будет производить насыщение своего биополя потоками позитивной энергии.Также вы можете отдавать свою энергию окружающему миру, направлять ее в нужные стороны. Это делается так: представьте, что держите перед собой невидимый шар, медленно наполняемый энергией вашего биополя.
- После этого шар усилием мысли отправляется в нужном направлении - например, к человеку, который вам симпатичен. Если вы все сделали правильно, то человек сразу же ощутит ваше присутствие.
- Главное условие, гарантирующее успех - научиться концентрироваться. Также стоит помнить и о том, что совершенству нет предела. Эти техники помогут вам качественно улучшить свою жизнь, взять ее под контроль. Дополнительно для повышения энергетики своей ауры и тела стоит периодическая менять обстановку, абстрагироваться от проблем, соблюдать режим, бороться с отрицательным мышлением и вредными привычками.